die banaan voor de KH of voor de smaak?
Soorten brinta
Collapse
X
-
agreed.... ik ook gewoon:
500 ml melk
100 gr brinta
schepje whey
banaantje...
blenden maar... en ja, ach...moet je laatste beetje (als je niet snel genoeg drinkt) even wegeten met een lepel
@tha_man meer voor de overige voedingswaarden van de banaan en voor de smaak
helpt ook als je dan banaan whey gebruikt.
Ik gebruik trouwens volle melk -> zit voor mijn ontbijt over de 800 kcals. Snap dus de mensen die weightgainer door hun ontbijt gaan gooien niet :PFear is the mind killer
Comment
-
Originally posted by sf01 View Postagreed.... ik ook gewoon:
500 ml melk
100 gr brinta
schepje whey
banaantje...
blenden maar... en ja, ach...moet je laatste beetje (als je niet snel genoeg drinkt) even wegeten met een lepel
@tha_man meer voor de overige voedingswaarden van de banaan en voor de smaak
helpt ook als je dan banaan whey gebruikt.
Ik gebruik trouwens volle melk -> zit voor mijn ontbijt over de 800 kcals. Snap dus de mensen die weightgainer door hun ontbijt gaan gooien niet :P
Ik snap niet dat je 100 gram brinta weg krijgt.. Die weightgainer met kopje brinta ipv meteen 100 gram glijd me stukken beter door de keel.. ook met 500ml melk.. in 1 shakebeker heb ik alles zitten.. en dat krijg ik ook nog eens goed weg.. 4 soorten eiwitten.. snel tot langzaam..
Ik vind dat ideaal."The only thing worse than failing is not trying."
Comment
-
op me werk stoppen we de brinta er van achter in''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''
Comment
-
bij patienten uiteraard..''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''
Comment
-
Ik martel mezelf altijd door brinta met water te nemen. Alias bakkie kots.
Maakt niet uit hoe eentonig je voedsel de rest van de dag is, vergeleken dat is alles een vijfsterren maaltijd.
Als ik voor de smaak zou gaan, dan liever een broodje ei met kipfilet.There are no shortcuts to any place worth going
178cm 88kg BP 120kg SQ 150kg DL 160kg
Comment
-
Afhankelijk van je voedingsschema bedoel je zeker.
Doe mij maar een lekkere dikke bak brinta met geprakte banaan erdoorheen.
www.order2com.com
UGG Classic AAA Boots
2010 new Moncler Jacket
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment