Tweet
die banaan voor de KH of voor de smaak?
-
-
agreed.... ik ook gewoon:
500 ml melk
100 gr brinta
schepje whey
banaantje...
blenden maar... en ja, ach...moet je laatste beetje (als je niet snel genoeg drinkt) even wegeten met een lepel
@tha_man meer voor de overige voedingswaarden van de banaan en voor de smaak
helpt ook als je dan banaan whey gebruikt.
Ik gebruik trouwens volle melk -> zit voor mijn ontbijt over de 800 kcals. Snap dus de mensen die weightgainer door hun ontbijt gaan gooien niet :PFear is the mind killerComment
-
Originally posted by sf01 View Postagreed.... ik ook gewoon:
500 ml melk
100 gr brinta
schepje whey
banaantje...
blenden maar... en ja, ach...moet je laatste beetje (als je niet snel genoeg drinkt) even wegeten met een lepel
@tha_man meer voor de overige voedingswaarden van de banaan en voor de smaak
helpt ook als je dan banaan whey gebruikt.
Ik gebruik trouwens volle melk -> zit voor mijn ontbijt over de 800 kcals. Snap dus de mensen die weightgainer door hun ontbijt gaan gooien niet :P
Ik snap niet dat je 100 gram brinta weg krijgt.. Die weightgainer met kopje brinta ipv meteen 100 gram glijd me stukken beter door de keel.. ook met 500ml melk.. in 1 shakebeker heb ik alles zitten.. en dat krijg ik ook nog eens goed weg.. 4 soorten eiwitten.. snel tot langzaam..
Ik vind dat ideaal."The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
op me werk stoppen we de brinta er van achter in
''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''Comment
-
bij patienten uiteraard..''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''Comment
-
dacht dat vloeibaar voedsel gewoon via de kele ging..maargoed,, en een klisma wel via de achterkant. maargoed jij zal het wel weten :PComment
-
Ik martel mezelf altijd door brinta met water te nemen. Alias bakkie kots.
Maakt niet uit hoe eentonig je voedsel de rest van de dag is, vergeleken dat is alles een vijfsterren maaltijd.
Als ik voor de smaak zou gaan, dan liever een broodje ei met kipfilet.There are no shortcuts to any place worth going
178cm 88kg BP 120kg SQ 150kg DL 160kgComment
-
40 gram brinta, 300 ml magere melk, appeltje erdoorheen raggen
Bij elkaar 300 kcal, vreet lekker weg, bakje kwark erbij.Comment
-
Dus dit is een "volwaardige" maaltijd? Brinta + water +whey eiwit allemaal in shake en drinken? kan ik dat als een maaltijd rekenen?Comment
-
tuurlijk, er zitten toch voedingstoffen inComment
-
vraagje : als ik de brinta met warme melk doe , hoeveel eetlepels brinta zou ik er dan in doen ?? grtjs jordyComment
-
Afhankelijk van je trainingsschema, maar ook hoeveel melk je gebruikt, hoe dik je het wil en wat je lekker vind etcComment
-
Afhankelijk van je voedingsschema bedoel je zeker.
Doe mij maar een lekkere dikke bak brinta met geprakte banaan erdoorheen.Comment
-
Afhankelijk van je voedingsschema bedoel je zeker.
Doe mij maar een lekkere dikke bak brinta met geprakte banaan erdoorheen.
www.order2com.com
UGG Classic AAA Boots
2010 new Moncler JacketComment
-
Vandaag brinta gehaald (gewoon pap eigenlijk)
morgen uitproberen
Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment