Protein Cake (de goeie versie)

**karwan2** · 13-06-2011, 14:58

is gewoon het zelfde als die protein muffin recept van mij

maar wel nice

**beat-boxer** · 13-06-2011, 15:01

klinkt lekker man. ga het binnenkort ff testen

**resike** · 13-06-2011, 15:06

Originally posted by karwan2 View Post

is gewoon het zelfde als die protein muffin recept van mij

maar wel nice

Van jou?

**KeizerHalil** · 13-06-2011, 15:12

Originally posted by resike View Post

Van jou?

Njah, mijn versie :P. Niet helemaal van mij natuurlijk :P!

**karwan2** · 13-06-2011, 15:12

Originally posted by resike View Post

Van jou?

die ik heb gepost* -.-

**lucky_luc** · 13-06-2011, 15:15

Zo ik het eens proberen.

Dit is lekker makelijk vooral op me werk.

Dan doe ik der wat noten of pinda,s in

**KeizerHalil** · 13-06-2011, 15:22

Originally posted by lucky_luc View Post

Zo ik het eens proberen.

Dit is lekker makelijk vooral op me werk.

Dan doe ik der wat noten of pinda,s in

Jah, maar het wordt best droog, dus ik doe aan het eind wat melk overheen gieten :P!

**okidoki71** · 13-06-2011, 15:52

Voor de proteine hoef je het niet te doen, die verliezen toch hun biowaarde bij verhitting, gevolg lege kcals....blijft over het nut van de smaak, dan heb ik toch liever een lekkere roombotercake met dextrose....

**Rensko** · 13-06-2011, 16:02

Originally posted by okidoki71 View Post

Voor de proteine hoef je het niet te doen, die verliezen toch hun biowaarde bij verhitting

Dus jij eet ook rauwe kip, rauwe eieren, en jouw melk is niet gepasteuriseerd? Voor zover ik weet blijven de eiwitten gewoon goed. Er gebeurt wel iets als uiteenvallen oid, wat weet ik niet precies, maar ik dacht dat ze nog gewoon goed bruikbaar waren.

**Le0n** · 13-06-2011, 16:05

Originally posted by okidoki71 View Post

Voor de proteine hoef je het niet te doen, die verliezen toch hun biowaarde bij verhitting

Achterhaalde onzin

**Iron Mind** · 13-06-2011, 16:13

Ik gebruik dit recept ook alleen ik pleur er nog havermout doorheen en dan noem ik het soort pannenkoeken ipv cake..

**BuffAlo** · 13-06-2011, 16:14

Als ik dit in een cakevorm pleur heb ik voor de hele week een lekkere snack. NOMNOM

**Hermandad** · 13-06-2011, 16:42

Had dit ook gedaan, het resultaat ervan was echt schokkend. zelfs een autoband kon hier aan tippen.

**yvesb** · 13-06-2011, 16:47

lijkt me veel beter dan die geile muffin

Protein Cake (de goeie versie)