Calve mayonaise

[Faabjan]

Mayo was mijn enige verslaving! Heerlijk man

[InfineGhost]

Waarom zou je op trainingsdagen je vetten vermijden behalve 3 uur voor en 3 uur na je training ?

Waarom zou dat moeten dan ??

[Torque]

olijfmayo van ah is ook erg chill

[sendenbanane]

Waarom zou je op trainingsdagen je vetten vermijden behalve 3 uur voor en 3 uur na je training ?

omdat je die dag ook laag in vetten gaat zitten, en in mayo zit best wel veel vet (vind ik),, van 3uur voor en 3uur na doe ik er niet echt aan.
ik eet gewoon op trainingsdagen rond de 40gr vet, en het meeste vet zijn van Havermout/melk/rijst/kipfile(weinig vet)

en ik ben zo'n persoon dat ik snel in vet aankom als ik over mijn kcal behoeften kom.

[BarBrother]

bel de krant hoor

Joun reacties zijn fucking baas

[maar7en8]

omdat je die dag ook laag in vetten gaat zitten, en in mayo zit best wel veel vet (vind ik),, van 3uur voor en 3uur na doe ik er niet echt aan.
ik eet gewoon op trainingsdagen rond de 40gr vet, en het meeste vet zijn van Havermout/melk/rijst/kipfile(weinig vet)

en ik ben zo'n persoon dat ik snel in vet aankom als ik over mijn kcal behoeften kom.

40 gram vet!!!
ik zit op trainingsdagen op 90 gram en op rustdagen 110 gram vet.
als je ze gewoon rond de training vermijd is het juist goed om later wat vetten te eten.

[Remi1979]

Ja ik ook rond de 110-130gr per dag

[zespak]

ga de krant gelijk bellen! haha
ik zit ook rond de 100gr vet per dag

[Tobasco2681]

omdat je die dag ook laag in vetten gaat zitten, en in mayo zit best wel veel vet (vind ik),, van 3uur voor en 3uur na doe ik er niet echt aan.
ik eet gewoon op trainingsdagen rond de 40gr vet, en het meeste vet zijn van Havermout/melk/rijst/kipfile(weinig vet)

en ik ben zo'n persoon dat ik snel in vet aankom als ik over mijn kcal behoeften kom.

Ik zou als ik jou waszou ik de sticky's nog is goed gaan doornemen.
1,0/1,1 gram vet per lichaamsgewicht in kilo's.
Dus jij weegt 40 kilo?

[Pallas]

Aangezien dit het receptentopic is, hier een recept voor zelfgemaakte mayonaise. Men neme
1 eierdooier op kamertemperatuur (!!!)
100 tot 150 ml olie (ik neem graag gewone zonnebloemolie)
beetje azijn, beetje mosterd, beetje zout, beetje witte peper

De truc is het begin. Hang je mengkom in een bakje warm water. Dooier goed snel kloppen met een mixer of heel snel met een garde (ja kom op die spieren heb je niet voor niets, snel dus) in dat warme kommetje. Drupje olie erbij, kloppen, drupje olie erbij, kloppen, enz. tot je een beetje massa hebt en je olie kunt gaan gieten in een straaltje, tot je tevreden bent over de dikte. Als laatste azijn, mosterd, zout en peper erbij doen naar smaak. Gewoon proeven tot je tevreden bent.

Hmmm niet te veel van snoepen. Ook een lekkere manier om je olijfolie binnen te krijgen. Voor yogonaise: gewoon aanlengen met 1/3 kwark.

[Beaudien]

Mayonaise........ik eet nooit mayonaise.............Ben gewoon vergeten hoe het smaakt, haha.

[sendenbanane]

aaah owjah, jullie hadden gelijk hé 2.5/3g per kg is Eiwit
die vet 1g per kg was vet. die was ik vergeten ik gooi het gelijk ff om naar 73
derest was KH bedankt te herinneren was vergeten thx (niet slim van me)

[VanKuip]

Mayo heerlijk op een groot bord belgische frieten, met 3 frikandellentjes

[Faabjan]

Pfff zou bijna de frituurpan aanzetten door jou VanKuip, maar ik houd me knap in

[beat-boxer]

ik gebruik de laatste tijden in plaats van mayo, yoghurt, smaakt niet veel beter, maar wel veel beter tijdens trainingsdagen om vet te vermijden

en is nog eens lekker

Vriend.. lees de stickies weer door. niet teveel naar andere luisteren.