GIP's kitchen advanture!

[gain is pain]

En dat is het avond eten voor jou?

yup, 370gr aardappels, 170gr kipenvlees (3 drumsticks) groente... post workout maaltijd, after pic komt eraan

[niekje]

Heb je ook nog een foto van toen het klaar was, ben wel benieuwd

[kojak]

Heb je ook nog een foto van toen het klaar was, ben wel benieuwd

jazeker...zijn hier te vinden http://forum.bodynet.nl/recepten/522...efhebbers.html

[gain is pain]

jazeker...zijn hier te vinden http://forum.bodynet.nl/recepten/522...efhebbers.html

is toch niet hetzelfde bro, kijk hoe vochtig dat is.. en veel olie volgens mij, daarnaast heb ik geen citroen gebruikt en heb ik een andere smaak eraan gegeven in de vorm van pittig.

[kojak]

is toch niet hetzelfde bro, kijk hoe vochtig dat is.. en veel olie volgens mij, daarnaast heb ik geen citroen gebruikt en heb ik een andere smaak eraan gegeven in de vorm van pittig.

lekker smullen

[BarBrother]

Nice gip
zou wel eens willen mee eten


en lol je hebt precies zelfde kapsel als mij

[gain is pain]

ontvelt en doorelkaar geroerd




net uit de oven. zoals je ziet veel minder vet..

[gain is pain]

eiersalade BB proof:

-5 eieren
-2 eetl. mayonaise
-1/4 ui
-1/4 augurk
-theelepel mosterd
-basilicum
-peterselie
-peper
-zout

in 1 kom doe je: 2 eetl mayonaise, theelepel mosterd, wat peper en wat zout, verse peterselie en basilicum. dan snij je de ui en augurk in hele fijne blokjes dat voeg je dan toe en roer je alles doorelkaar.




dan pel je de eieren en haal je 4 van de 5 ei dooiers eruit, de 1 blijft erin.. nadat je ze hebt gepeld snij je ze in blokjes, niet al te groot en niet al te klein, voeg dat samen in de kom en meng je het tot een geheel, voeg er dan nog een scheutje melk doorheen (heel klein beetje , zodat de mayo een beetje wegvalt kwa smaak, echt maar een heel klein beetje) en je hebt je eiersalade.

[gain is pain]

kipfilet steakies:

-4 kipfilets
-2 paprika's
-2 uien

marinade:
-peper
-zout
-basilicum
-paprika pittig poeder
-knoflook gemalen


spreekt voor zich dit lijkt me?

[lucky_luc]

Ziet der goed uit:P

[frankey]

Krijg trek

[NoName]

Ben te blij met deze Topic, Weet nu wat ik van de week ga koken, zeker die kip zier er chill uit!

[Fitness-maniak]

Die foto's maken het topic 10x interessanter

[SDGooner]

Mayo en mosterd.. Hoe zit eigenlijk met dat soort sauzen in de cut? Gewoon doen of liever niet? Ziet er verder trouwens prima uit.

[gain is pain]

Mayo en mosterd.. Hoe zit eigenlijk met dat soort sauzen in de cut? Gewoon doen of liever niet? Ziet er verder trouwens prima uit.

sauzen/eiersalade in de cut moet je even incalculeren dan kan het, ik neem overgens een heel klein beetje op een dag mischien een theelepel dus dat is te verwaarlozen