Originally posted by Knulletje
View Post
Gezond goed vullend tussendoortje
Collapse
X
-
Originally posted by Robbie1970 View PostIk neem meestal een bakje ijs vult goed en ik word er nog droog van ook.
dat je ijs eet als tussendoortje is best maar dat je andere mensen die nergens van afweten gaat adviseren ijs te eten gaat te ver.
aan zijn reactie op jou te lezen denkt ie ook nog dat het serieus is ook.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postjij moet echt is ophouden met trollen zeg!!
dat je ijs eet als tussendoortje is best maar dat je andere mensen die nergens van afweten gaat adviseren ijs te eten gaat te ver.
aan zijn reactie op jou te lezen denkt ie ook nog dat het serieus is ook.
Is een serieuze vraag. Ga er dan ook serieus mee om."Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.” - Arnold Schwarzenegger
Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postjij moet echt is ophouden met trollen zeg!!
dat je ijs eet als tussendoortje is best maar dat je andere mensen die nergens van afweten gaat adviseren ijs te eten gaat te ver.
aan zijn reactie op jou te lezen denkt ie ook nog dat het serieus is ook.
Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postjij moet echt is ophouden met trollen zeg!!
dat je ijs eet als tussendoortje is best maar dat je andere mensen die nergens van afweten gaat adviseren ijs te eten gaat te ver.
aan zijn reactie op jou te lezen denkt ie ook nog dat het serieus is ook."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by Patricia86 View PostMoet je nu ook huilen, of ben je alleen aan het stampvoeten?
misschien wel?
Best Cry Ever - YouTube"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by Knulletje View PostDus dan ben je serieus als je suplementen (shake) roept als tussendoortje?"Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.” - Arnold Schwarzenegger
Comment
-
Originally posted by Baazel View PostIk heb hier al even rond zitten kijken maar niks kunnen vinden.
Nou de titel zegt het al ik ben op zoek naar een tussendoortje als je honger hebt het moet goed vullen maar wel gezond zijn.
Of is het dan gewoon slim om een paar botterhammen te smeren?
Maar die eet ik al veel op een dag dus ben eigenlijk opzoek naar iets nieuws.
Alvast bedankt!
Misschien moet je die boterhammen ook eens opeten, denk dat dat meer helpt dan alleen smeren."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by Patricia86 View PostMoet je nu ook huilen, of ben je alleen aan het stampvoeten?“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
-
Originally posted by Deeveehaa View PostJa. Dat ben ik.
Suplementen zijn een aanvulling van de voeding, en geen zomaar tussendoortje.
Je houd je aan je voedingschema, en daar horen geen extra eiwitten bij.
Of het moet in je schema passen, past het niet in je voedings verhouding dan laat je die gewoon weg.
De KEV verhouding ga je niet verneuken omdat je toevallig trek hebt.
Comment
-
Originally posted by Knulletje View PostDan geloof ik niet dat jij enig idee hebt waarvoor suplementen bedoeld zijn.
Suplementen zijn een aanvulling van de voeding, en geen zomaar tussendoortje.
Je houd je aan je voedingschema, en daar horen geen extra eiwitten bij.
Of het moet in je schema passen, past het niet in je voedings verhouding dan laat je die gewoon weg.
De KEV verhouding ga je niet verneuken omdat je toevallig trek hebt.
Tussendoortjes moet je altijd in je schema verwerken. Alle tussendoortjes bevatten kcal en kev, dus zouden als ze niet ingepast zijn altijd je schema in de war gooien. Tenzij je op elk moment van de dag je schema aan het aanpassen bent..... Dan kan je een tussendoortje nemen en vervolgens bepalen wat je 's avonds gaat eten. Maar lijkt mij dat TS beter een plan van tevoren op kan stellen."Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.” - Arnold Schwarzenegger
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment