Vervanging van kwark

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Vervanging van kwark

    Hoi,

    ik ben niet zo'n liefhebber van kwark, ik zie wel dat je het op verschillende manier lekkerder kan maken maar ik ben benieuwd of er ook een vervanging is voor kwark..

    Alvast bedankt
    Tags: Geen
  • #2
    Een Caseine shake bijv. of je leert gewoon kwark eten.
    "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

    Comment

    • #3
      Kwark is de bom, en idd wat faaaaab zegt een caseine shake
      If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

      Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

      Comment

      • #4
        Probeer het anders in het begin met een glas water erbij, als je dat nog niet deed. Sommige dingen moet je leren eten.. het went wel na een tijdje!
        http://www.body-supplies.nl

        Comment

        • #5
          Vind het zelf wel lekker met een theelepeltje cacao en eetlepel stevia.

          Maar straight up is ook goed te doen... Ach, ik lust eigenlijk alles... Ook niet altijd even handig hoor.
          2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
          14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
          25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5

          Comment

          • #6
            Een eetlepel Stevia? U serious? Inb4 Beaudien komt rellen btw
            Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

            Comment

            • #7
              Ik zie je op dbb pescatore.
              "Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****

              Comment

              • #8
                Ik doe er altijd 'harde' stukjes bij zodat je daarop kunt kouwen. aardbijen of meergranen koekjes.. bananen weer niet dat wordt heel smeuig.
                Quitters never win !

                Comment

                • #9
                  Waarom suikers toevoegen Dion?

                  Comment

                  • #10
                    Originally posted by pescatore View Post
                    Een eetlepel Stevia? U serious? Inb4 Beaudien komt rellen btw

                    Wat is daar mis mee, ouwe?

                    Edit: Oh wacht even. Ik bedoel hiermee wel de stevia in poedervorm hè, niet de druppels.
                    Last edited by Pascal Jongejan; 26-02-2013, 11:40.
                    2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
                    14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
                    25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5

                    Comment

                    • #11
                      @Dion079
                      lekker een suikerbom/insuline piek voor het slapen gaan dat heb je dus juist niet nodig op dit tijdstip van de dag.

                      vervanging:
                      Caseïne (is langzaam opneembaar eiwit shake)
                      Vis (mits je nog je nodige vetten erbij kan hebben)
                      Eieren
                      Kip
                      ander vlees wat hoog in eiwitten zit.
                      Calisthenics / Street workout

                      Comment

                      • #12
                        Originally posted by Pascal Jongejan View Post
                        Wat is daar mis mee, ouwe?

                        Edit: Oh wacht even. Ik bedoel hiermee wel de stevia in poedervorm hè, niet de druppels.
                        Niks mis mee maar mss hebben wij andere Stevia. Bij mij is een theelepel al zoet op een bak kwark.
                        Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

                        Comment

                        • #13
                          Ff off topic:

                          Pesc, mag ik weten waar jij die Stevia vandaan haalt?

                          Mijn Stevia is gewoon poeder van AH maar het is nogal prijzig.
                          2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
                          14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
                          25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5

                          Comment

                          • #14
                            Idd niet slim om suikers erbij te gooien voor het slapen gaan, probeer het te verdunnen met water, Of anders zou je casein of vis ervoor in de plaats kunnen nemen.
                            keep the focus going!

                            Comment

                            • #15
                              Al eet ik het vaak zonder.
                              Stevia druppels, 8 druppels voor 1 bak kwark. Perfectie!
                              Mind is everything.

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X