Kan misschien beter ook wat gewone bloem er door mengen, bijvoorbeeld iets van 50/50 en nog wat whey er door. De whey samen met het havermout zou voldoende voedend moeten zijn. Bovendien heb je nog veel speling met de toppings en de saus. Dapper dat jet het geprobeerd hebt, had die bloemkool bodem al op een YouTube kanaal gezien maar leek me direct niks. Als het beter smaakt eet je ook beter. Ipv door het deeg kun je de laatste minuut van het bakken ook nog een eitje boven op knikkeren, als op een pizza Carbonara.
pizzabodem van havermout
Collapse
X
-
Originally posted by Nocerino View PostMacros van die bodem?
Weinig vetten en eiwitten veel carbsz maar wel weinig suiker..hoeveelheid carbz weet ik niet meer... is ook niet zo zout die bodem.. gooi er dan altijd kip op en groentes en good 2 go..Make it happen, shock everyone!
Comment
-
Fakking tinypic doet het niet maar heb net ah bodem gekocht, 3 euro voor 2 bodems à 250 gram.
Macros per 100 gram:
Kcal 195
Vet 2,5
Koolhydraten 38
Waarvan suiker 1,5
Eiwit 5,5
Nice, tomaatsaus zit er al op, alleen toppen."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Correct. Omdat ze niet bevroren zijn en toch veel langer houdbaar zijn als verse pizzabodem, is er een flinke portie transvetten nodig. Ooit stond het ook gewoon vermeld op de verpakking (0.3g per 100g product). Nu blijkbaar niet meer specifiek vermeld (is pas verplicht vanaf meer dan 0.5g per 100g product, bij margarine vanaf 1g per 100g). 0.75 klinkt weinig maar is eigenlijk best veel gezien de effecten van kleine hoeveelheden transvet op de gezondheid.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment