Originally posted by Dinky Toy
View Post
superfood recepten
Collapse
X
-
eerlijk gezegd vind ik het ook maar onzinnig om dan krampachtig recepten te gaan verzinnen met alleen maar superfoods. Zonder dat daar verder een richting aan gegeven wordt, kwa voedingswaarde of zo.
toevallig heb ik vorige week zelf een superfood lekkere "gezond" soeperij gemaakt.
pure chocola (de puurste die ik kon vinden)
moerbeibessen- hennep zaad- hazelnoten- cashewnoten- gedroogde abrikozen
noten en abrikozen in stukjes
chocolade - au bain marie- smelten
vruchten en zaden erdoor roeren
op een plaat met bakpapier kleine hoopjes scheppen (lopen uit en worden schijfjes)
heerlijk snoepen op Bulkdag
ps ik denk volgende keer ook nog een scheutje kokosmelk door de chocola te doenik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren heb
Comment
-
Originally posted by Dinky Toy View Posteerlijk gezegd vind ik het ook maar onzinnig om dan krampachtig recepten te gaan verzinnen met alleen maar superfoods. Zonder dat daar verder een richting aan gegeven wordt, kwa voedingswaarde of zo.
toevallig heb ik vorige week zelf een superfood lekkere "gezond" soeperij gemaakt.
pure chocola (de puurste die ik kon vinden)
moerbeibessen- hennep zaad- hazelnoten- cashewnoten- gedroogde abrikozen
noten en abrikozen in stukjes
chocolade - au bain marie- smelten
vruchten en zaden erdoor roeren
op een plaat met bakpapier kleine hoopjes scheppen (lopen uit en worden schijfjes)
heerlijk snoepen op Bulkdag
ps ik denk volgende keer ook nog een scheutje kokosmelk door de chocola te doen
Verder is er niks krampachtigs aan. Als ik zelf geen belang bij een recept heb kan een ander dat wel hebben. Als ik aan het cutten ben kan ik namelijk ook een recept bedenken om goed mee te kunnen bulken, ookal heb ik er op dat moment geen belang bij.
En over voedingswaarde etc gesproken. Ik heb gister een banaan pannenkoeken recept online gezet. Mét voedingswaarde.
Comment
-
het krampachtige doelde ik niet zozeer op het aantal cal, maar op het alleen superfoods gebruiken.
Dat je net zo goed bulk recepten kan verzinnen als je in de cut zit of omgekeerd dat klopt natuurlijk, maar op je site zou ik het er dan wel bij vermelden.
Precies, zoals met dat banaanpannenkoeken recept.ik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren heb
Comment
-
Originally posted by Dinky Toy View Posthet krampachtige doelde ik niet zozeer op het aantal cal, maar op het alleen superfoods gebruiken.
Dat je net zo goed bulk recepten kan verzinnen als je in de cut zit of omgekeerd dat klopt natuurlijk, maar op je site zou ik het er dan wel bij vermelden.
Precies, zoals met dat banaanpannenkoeken recept.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment