welke wey is het beste?

[timo17]

Hallo,

Ik ben timo en ben 17 jaar en wil gaan beginnen met wey.
er zijn verschillende soorten en ik wou vragen welke nou echt goed is en ook nog wel te drinken is. ik train nu bijna 2 maanden. ik heb op bodylab.nl wel een goeie gezien want die stond in de top 3 op 1. dat was de wey pro 2300 gram voor 42,95.
WHEY PRO
whey concentraat en isolaat


<FONT face="Verdana, tahoma, arial" color=#666666 size=0>*snel opneembare eiwitten

[Been]

JE moet kijken naar hoeveel gr eiwit er in 100 gr zit.

[timo17]

Hallo,

Ik ben zelf 57 kilo dus zou het wel fijn vinden als ik wat aankom dus wou ik vragen welke whey shake beter voor me is.
Ik heb een beetje rondgekeken op het internet en ben op 2 keuzes uitgekomen. de eerste staat op deze site:
Whey-eiwit Protein Isolaat - EHF Sports Nutrition

en de andere staat op deze site:

Whey Premium (Isolaat) - Vanille

Welke denken jullie dat beter is??

Grt,

Timo

[big boy]

revolution's vind ik ook goed gebruik het 3x daags en werkt goed ieder lichaam is anders.

greet big boy

[-CLJ-]

Hallo,

Ik ben zelf 57 kilo dus zou het wel fijn vinden als ik wat aankom dus wou ik vragen welke whey shake beter voor me is.
Ik heb een beetje rondgekeken op het internet en ben op 2 keuzes uitgekomen. de eerste staat op deze site:
Whey-eiwit Protein Isolaat - EHF Sports Nutrition

en de andere staat op deze site:

Whey Premium (Isolaat) - Vanille

Welke denken jullie dat beter is??

Grt,

Timo

zelf gebruik ik verschillende soorten eiwitten, afhankelijk vant gedeelte vd dag.Kies in de ochtende iig voor n goed wei-eiwit,tussen de maaltijden door zou je kunnen kiezen voor n wat langzamerverteerbaar eiwit zoals een ei-eiweit preparaat of melk-eiwit...deze worden wat langzamer opgenomen,en deze zijn vooral snacht voort slapen gaan aan te raden, omdat je lichaam dan een langzame afgifte van eiwitten krijg- je kan uiteraard ook voor 500 gr magere kwark kiezen, kost niks en heb je ook 50 gram kwalitatief eiwit voor de hele nacht, maar na de training iig een goed wei-eiwit.Zelf wissel ik af en toe ook ag met soja-eiwit, wordt ook snel opgenomen...maar als je wat wilt aankomen, mss iets in je voeding aanpassen of een goede waightgainer erbij mss?

grtn

CLJ

[annevdploeg]

er bestaat geen beste wey.
is maar net welke jij het beste vind.

als er een beste was zat iedereen aan die :P.

gewoon zorgen dat er lkkr veel eiwitten in zitten (ei,soja

ik gebruik tegen woordig total v12.
voldoet goed.

de volgende pot word weer anders om te zien of die beter is.
maar je moet naar de suplementen kijken die er in zit.

suc6

[musclehedz]

Optimum nutrition whey.