vitamines

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • vitamines


    Hallo allemaal, kan ieman mij vertellen welke vitamines je het beste kan gebruiken. Ik train nu ong. 1 jaar.

  • #2
    Waarom al die irritante smiley,s, ik neem alleen multivitaminen en visolie.

    Comment


    • #3
      vitamine tegen adhd forum ik neem elke dag van a tot zink

      Comment


      • #4
        Alleen multi en vit C
        Who's the Chef

        Comment


        • #5
          Ik neem een sterk gedoseerde multi (centrum performance) en tijdens ziekte of bij zeer zware trainingen extra vitamine C.
          Geniet, en drink met maten!

          Comment


          • #6
            Iedere dag minimaal 4 stuks fruit.

            Comment


            • #7
              En veel groentes! Eet elke dag minimaal 2 ons...liever nog 500 gram!
              Geniet, en drink met maten!

              Comment


              • #8
                Wat is beter visolie of lijnzaad olie?

                Ik had gehoord dat lijnzaad olie ook goed is, maar wat is dan beter lijnzaad olie of visolie?

                Groetjes

                Comment


                • #9
                  beiden bevatten omega3 vetzuren. Beiden van verschillende soorten. Eet gevarieerd. Neem lijnzaad(olie) bij je shakes of ontbijtgranen en eet 1 tot 2 keer per week vette vis. Je kunt ook een goed omega 3 supplement innemen...dat doen de meesten hier.
                  Geniet, en drink met maten!

                  Comment


                  • #10
                    Ik neem multivitaminen van de da drogist met als extra vitamine c

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Working...
                    X