Shake

[Berry]

Iemand vertelde me als het niet goed is als je lange dan 2 maand shake gebruikt of zo.



Wie kan me helpen?

[Twisters]

Jawel hoor, gewone eiwitshakes zijn prima te doen.
Is gewoon een toevoeging op je voeding, niks mis mee.

Ik denk dat hij creatine of iets dergelijks bedoeld.
Lees de sticky's eens, dan snap je het wat meer.

[el oso]

Is gewoon voeding 1 a 2 shakes per dag kan totaal geen kwaad.

[Marcelo]

wat voorn shake?
verder kan het geen kwaad langer als 2 maand te shaken hoor.
het is een toevoeging op je voeding en je hebt het zeker nodig als je goed traint

[de sterkste ophaler]

De enige slechte shakes die je teveel kunt nemen haal je bij de frietboer.

[Been]

Dat is een raar advies, waarschijnlijk iemand die er niet zo veel verstand van heeft.

[de sterkste ophaler]

Dat is een raar advies, waarschijnlijk iemand die er niet zo veel verstand van heeft.

Ik vond het ook al zo vreemd. Vandaar ook dat ik denk dat die persoon denkt dat het milkshakes van de patatzaak of de Mac zijn...