zal dan wel geen rpm innemen totdat vendetta op is dan
Mijn stack, goed of niet?
Collapse
X
-
Je hoeft niks aan de kant te leggen hoor nu je het toch eenmaal hebt gekocht. Maar mocht je dit wel willen doen dan zou ik eerder Vendetta aan de kant leggen aangezien je al genoeg shakes neemt voor en na de training.
Ik weet niet of je eerder RPM hebt gebruikt maar het is echt geweldig voor tijdens de trainingen. Je voelt het gewoon, meer agressie, meer energie meer evenwicht.
Comment
-
Originally posted by Nex- View PostJe hoeft niks aan de kant te leggen hoor nu je het toch eenmaal hebt gekocht. Maar mocht je dit wel willen doen dan zou ik eerder Vendetta aan de kant leggen aangezien je al genoeg shakes neemt voor en na de training.
Ik weet niet of je eerder RPM hebt gebruikt maar het is echt geweldig voor tijdens de trainingen. Je voelt het gewoon, meer agressie, meer energie meer evenwicht.
Was wel raar, na een uur was het alsof mijn zicht hetzelfde was als wanneer ik alcohol op heb(niet teveel natuurlijk). Maar was wel een energieboost, deed eerst cardio voor het trainen en van binnen wou ik als een gek rennen/springen :P.
Comment
-
Originally posted by sakurakilla View Postwaarom doe je niet cardio NA je training?
bij mij is het idd zo. als ik cardio voor me training doe heb ik minder kracht als scheelt het wat kilo's
Gebruik hem eerder als een warming up
Comment
-
Wel een tip over RPM: Zorg ervoor dat je het op een nuchtere maag neemt want anders is de werking echt heel wat minder. op nuchtere maag neem ik er twee en dan knal ik, wanneer dit niet lukt dan neem ik er vier en zelfs dan nog is de werking minder.
Comment
-
Originally posted by Nex- View PostSambotta
Raar... ik vreet me altijd vol, dan neem ik RPM en 40 minuten later fiets ik naar de gym en knalle maar!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment