zal dan wel geen rpm innemen totdat vendetta op is dan
Mijn stack, goed of niet?
Collapse
X
-
Je hoeft niks aan de kant te leggen hoor nu je het toch eenmaal hebt gekocht. Maar mocht je dit wel willen doen dan zou ik eerder Vendetta aan de kant leggen aangezien je al genoeg shakes neemt voor en na de training.
Ik weet niet of je eerder RPM hebt gebruikt maar het is echt geweldig voor tijdens de trainingen. Je voelt het gewoon, meer agressie, meer energie meer evenwicht.
Comment
-
Originally posted by Nex- View PostJe hoeft niks aan de kant te leggen hoor nu je het toch eenmaal hebt gekocht. Maar mocht je dit wel willen doen dan zou ik eerder Vendetta aan de kant leggen aangezien je al genoeg shakes neemt voor en na de training.
Ik weet niet of je eerder RPM hebt gebruikt maar het is echt geweldig voor tijdens de trainingen. Je voelt het gewoon, meer agressie, meer energie meer evenwicht.
Was wel raar, na een uur was het alsof mijn zicht hetzelfde was als wanneer ik alcohol op heb(niet teveel natuurlijk). Maar was wel een energieboost, deed eerst cardio voor het trainen en van binnen wou ik als een gek rennen/springen :P.
Comment
-
Originally posted by sakurakilla View Postwaarom doe je niet cardio NA je training?
bij mij is het idd zo. als ik cardio voor me training doe heb ik minder kracht als scheelt het wat kilo's
Gebruik hem eerder als een warming up
Comment
-
Wel een tip over RPM: Zorg ervoor dat je het op een nuchtere maag neemt want anders is de werking echt heel wat minder. op nuchtere maag neem ik er twee en dan knal ik, wanneer dit niet lukt dan neem ik er vier en zelfs dan nog is de werking minder.
Comment
-
Originally posted by Nex- View PostSambotta
Raar... ik vreet me altijd vol, dan neem ik RPM en 40 minuten later fiets ik naar de gym en knalle maar!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
37 minutes ago -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
4 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment