suplemeten gevaarlijk??

**Pinada** · 05-01-2009, 19:29

Shakes? wat voor shakes? Gevaarlijk voor ziektes? Verklaar je nader want ik begrijp niet eens wat je vraagt...

**hendrie** · 05-01-2009, 19:36

nouw ik bedoel als jij een proteine shake of creatine ofzo neemt is dt dan gevaarlijk voor je gezondheid???

**fitnessfreak** · 05-01-2009, 19:41

Nee natuurlijk niet!
Is gewoon legaal allemaal, dus daar hoef je je geen zorgen over te maken.

**elpadrone** · 05-01-2009, 19:44

nee hoor is niet gevaarlijk zolang je je maar aan de voorgeschreven doses houd. ik heb nog een arikel onder mn supp map staan:

De publicatie van een artikel in de laatste uitgave van Medicine & Science in Sports Exercice vormt een nieuw hoofdstuk in het verhaal van de creatine. We keren nog even terug naar de intrige. In 2000 trokken specialisten van het Agence Française de Sécurité Alimentaire (Afssa) aan de alarmbel. Volgens hen zou creatine een gevaarlijk product zijn dat genetische mutaties en kanker kan veroorzaken. Volgens deze experts zouden dergelijke risico's het verbod op de commercialisatie in Frankrijk helemaal rechtvaardigen. Op dat moment had de bevestiging van zo een onvoorwaardelijke mening de internationale wetenschappelijke gemeenschap toch verrast. Ervaringen met muizen toonden weliswaar aan dat hoge doses creatine de vorming van potentieel toxische producten voor organen zoals de lever en de nieren stimuleerden. Maar konden deze besluiten naar mensen worden geëxtrapoleerd? Het komt namelijk voor dat verschillende soorten zich ten opzichte van eenzelfde gif anders gedragen. Men weet bijvoorbeeld dat één tablet paracetamol volstaat om een kat te doden.

Creatine is niet onschadelijk

Hoe zit het dus met creatine bij mensen? Om dat te weten moesten we nieuwe ervaringen opdoen. In eerste instantie bevestigden ze de opwerpingen van de Afssa niet. Een maandenlange en zelfs jarenlange opvolging van consumenten van creatine bracht niets onrustwekkends aan het licht, noch met betrekking tot de nierfunctie, noch de leverfunctie. Was creatine dan toch schadeloos? Om dat zeker te weten, moest de impact van een consumptie in hoge doses gedurende een korte periode nog worden getest. Daarom werden vijfentwintig jongeren gevraagd gedurende twee weken 21 gram creatine te consumeren en bloed- en urinestalen af te leveren. Toen zagen de auteurs voor het eerst een in vivo-vorming van de beruchte toxische voedingsstoffen formaldehyde en methylamine. Hun concentratie bleef uiteraard onder de waarschuwingsdrempel en verschillende tests zoals de dosering van albumine in de urine kon ook helemaal geen schadelijke effecten vaststellen op de nierfunctie. Toch mag men niet vergeten dat een voedingssupplement in hoge doses gedurende lange periodes negatieve effecten zou kunnen hebben. Kortom, het potentiële risico van intoxicatie bij hoge doses bestaat wel degelijk. De fout die Afssa maakte, is deze uit te vergroten tot absurde waarden. Zoals (bijna) altijd ligt de waarheid ergens in het midden.

moraal van het verhaal, t is maar net hoe je t bekijkt

verder heb ik wel s gelezen dat teveel eiwitten niet goed zijn voor de nieren, maar wat is teveel??? kijk maar s rond op google zou ik zeggen

**AlphaMuscles** · 05-01-2009, 19:48

Hangt van de hoeveelheid af. In principe is alles schadelijk zolang je er maar teveel van neemt.

**Falstyr** · 05-01-2009, 19:52

Zolang je geen SOA cocktails neemt komt het wel goed

**elpadrone** · 05-01-2009, 19:56

Originally posted by Falstyr View Post

Zolang je geen SOA cocktails neemt komt het wel goed

ach...en ook daar zijn weer middeltjes voor

**Sancho** · 05-01-2009, 20:06

Originally posted by fitnessfreak View Post

Nee natuurlijk niet!
Is gewoon legaal allemaal, dus daar hoef je je geen zorgen over te maken.

Nja, roken en alcohol zijn ook legaal...

**tommyzz** · 05-01-2009, 22:11

Originally posted by AlphaMuscles View Post

Hangt van de hoeveelheid af. In principe is alles schadelijk zolang je er maar teveel van neemt.

klopt

hendrie:

niet druk om maken

**Iguana** · 05-01-2009, 22:30

Nooit aan beginnen voor je het weet lig je aan het leverdyalise apparaat en krijg je een trombosebeen.

Al die junks hier kunnen wel zeggen dat het meevalt maar dat doet het niet ik heb er veel kapot zien gaan aan de shakes.

**Iglesi** · 05-01-2009, 22:35

Originally posted by Iguana View Post

Nooit aan beginnen voor je het weet lig je aan het leverdyalise apparaat en krijg je een trombosebeen.

Al die junks hier kunnen wel zeggen dat het meevalt maar dat doet het niet ik heb er veel kapot zien gaan aan de shakes.

Volkomen mee eens! Het is niet legaal maar illigaal zoek maar op, op googleland!

**pokkel** · 05-01-2009, 22:36

Originally posted by Iguana View Post

Nooit aan beginnen voor je het weet lig je aan het leverdyalise apparaat en krijg je een trombosebeen.

Al die junks hier kunnen wel zeggen dat het meevalt maar dat doet het niet ik heb er veel kapot zien gaan aan de shakes.

Kun je voorbeelden noemen?
Wat voor shakes gebruikten hun dan? En gebruikte ze ook wat anders?

groet

**Iguana** · 05-01-2009, 23:29

Ja die idioot slikte er vitaminepillen bij en ligt nu bij de vissen!

**GeneralIx** · 05-01-2009, 23:50

Hahahahahaha. ZUURSTOF!!!!!!! HAhahahah.

suplemeten gevaarlijk??