Dextrose van xxl nutrition

[Svenn152]

Ik wil dextrose bestellen natuurlijk voor na het trainen, nu zag ik deze staan bij xxl nutrition.


XXL no nonsense nutrition

Heeft iemand hier ervaring mee?
En is de prijs/kwaliteit verhouding een beetje goed? Of is het aan de prijzige kant?

Graag reacties!

[Sancho]

In een Bioshop betaal ik 2 euro voor 1 kilo...

[Svenn152]

En wat is een voorbeeld van een bioshop? Is het ook niet ergens te halen in een supermarkt? Ik heb hier in de buurt wel een winkelstraat en overdekt winkelcentrum maar zou niet weten waar ik het vandaan zou moeten halen.

[AlphaMuscles]

En wat is een voorbeeld van een bioshop? Is het ook niet ergens te halen in een supermarkt? Ik heb hier in de buurt wel een winkelstraat en overdekt winkelcentrum maar zou niet weten waar ik het vandaan zou moeten halen.

Zonnatura meeste supermarkten hebben het geloof ik wel.

[Sancho]

Ik weet niet als je in NL woont of BE? In NL heb je zoals al gezegd Zonnatura of De Tuinen. In BE heb je een winkelketen die Bioshop heet

[ttom]

Ik haal het gewoon bij de Dekamarkt. Ligt gewoon bij de andere suikers.
Volgens mij 1 euro voor 1 kilo

[JK71]

dextrose na training

Kunnen jullie aangeven wat de beste dosering van Dextrose is na de training en wat zijn jullie ervaringen met dextrose.

[Sancho]

Ik neem een 30gr, soms 50.. Maar ik zit in een low carb dieet

[Sports-Nutrition]

Ik ben van mening dat 50 gr je glycogeenniveau wel weer genoeg aanvult....
sommigen nemen 100 gram naar ze zeggen, dit lijkt me erg veel

[Svenn152]

Ik heb trouwens dextrose gevonden bij de dekamarkt

500 gr voor 0.95 euro, dus mooie prijs vind ik

[Falstyr]

Ik heb die dextro staan. Kwalitatief goed spul, maar de goedkope dextro werkt net zo goed. 30gr is voldoende na de work-out.

[zespak]

Ik heb die dextro staan. Kwalitatief goed spul, maar de goedkope dextro werkt net zo goed. 30gr is voldoende na de work-out.

Dextro voor en na de training is dat een optie eigenlijk?
Van tevoren voor wat energie
en voor na om aan te vullen?

[richard21]

Ik heb die dextro staan. Kwalitatief goed spul, maar de goedkope dextro werkt net zo goed. 30gr is voldoende na de work-out.

hoe kom je aan die 30 gram? Dat is tog niet voor iedereen zo?

[Snuff-Sann]

Jullie weten dat het een topic van bijna 3 jaar geleden betreft, hm?

[richard21]

Jullie weten dat het een topic van bijna 3 jaar geleden betreft, hm?

ja dat maakt me eerlijk gezegd niet zoveel uit.

wat heb jij hierover te zeggen?