wat kun je het best gebruiken

**MasterTuning** · 30-03-2009, 11:43

Originally posted by lacoste361 View Post

ik ben nu al een tijdje aan trainen maar wil meer resultaat zien!
maar wat kun je het best gebruiken ik twijfel tussen: BCAA, HMB, Cretaine.
en of ik een van deze producten nog zou moeten compenseren met eiwit poeder? ik heb zelf het idee dat ik genoeg eiwit uit men voedsel krijg.

denken moet je overlaten aan paarden.. die hebben een groter hoofd dan jou

ik zou zelf eerst even je schema maken en alles nakijken of jou gedachtengang klopt.. en dan eens verder kijken ..

**de sterkste ophaler** · 30-03-2009, 12:00

Originally posted by lacoste361 View Post

ik heb zelf het idee dat ik genoeg eiwit uit men voedsel krijg.

Werkelijk? Post dan je voedingschema maar eens...dan zullen we eens zien of het aan je voeding ligt, of dat je extra supplementen zou kunnen gebruiken.

**Sancho** · 30-03-2009, 12:22

Originally posted by lacoste361 View Post

ik ben nu al een tijdje aan trainen maar wil meer resultaat zien!
maar wat kun je het best gebruiken ik twijfel tussen: BCAA, HMB, Cretaine.
en of ik een van deze producten nog zou moeten compenseren met eiwit poeder? ik heb zelf het idee dat ik genoeg eiwit uit men voedsel krijg.

Cretaine... Klinkt creepy

Daarnaast bestaat er een GROOT verschil tussen de 3 supps die jij voorstelt...

**Pinada** · 30-03-2009, 12:28

Even verplaatst. Kijk sowieso eerst naar je voeding of daar nog meer uit te halen valt.

wat kun je het best gebruiken