voedingswaarde Beta-Alanine

**Snuff-Sann** · 31-08-2009, 17:50

Originally posted by _joker_ View Post

weet iemand hoeveel kcal 1 gram beta-alanine bevat?

is dat niet gewoon hetzelfde als 1 gram eiwit? (geen idee hoeveel dat is)

Nee, het is een aminozuur.

**Yawgmoth** · 31-08-2009, 19:13

Don't get me wrong maar ga je dit opnemen in je dagelijkse KEV behoefte want als dat zo is zou ik maar een kogel door je kop jagen lol

**Snuff-Sann** · 31-08-2009, 19:19

Ok, iedereen heeft rechten hier, dat begrijp ik, maar soms zijn het van die zinloze dingen die ze vragen. Net of ze zich vervelen ofzo.

**Ashley** · 31-08-2009, 19:46

Originally posted by Snuff-Sann View Post

Ok, iedereen heeft rechten hier, dat begrijp ik, maar soms zijn het van die zinloze dingen die ze vragen. Net of ze zich vervelen ofzo.

Ben je verdwaald

**_joker_** · 31-08-2009, 21:42

fijn, nu weet ik nog niks.

**Revius** · 31-08-2009, 21:51

valt waarschijnlijk te verwaarlozen

**Ashley** · 31-08-2009, 21:52

Originally posted by _joker_ View Post

fijn, nu weet ik nog niks.

Aantal Kcal kan nooit veel zijn...Is te verwaarlozen

**_joker_** · 31-08-2009, 22:00

Originally posted by Ashley View Post

Aantal Kcal kan nooit veel zijn...Is te verwaarlozen

5 gram bcaa's bevat al 20kcal.

als je gaat overdoseren vermeerdert het toch snel.

daarom de vraag.

**Ashley** · 01-09-2009, 06:29

Originally posted by _joker_ View Post

5 gram bcaa's bevat al 20kcal.

als je gaat overdoseren vermeerdert het toch snel.

daarom de vraag.

Maar je weet het aantal Kcal.....waarom je vraag dan?

En overdoseren ben je zelf bij...moet je dus niet doen. En stel je zou overdoseren met 10 gram, dat is 40 kcal daar word je niet dik van

**Pinada** · 01-09-2009, 06:30

Ik zeg zelfde kcal als eiwitten -> 4 kcal per gram.

**Shredmaster** · 01-09-2009, 08:19

ah kut, heb weken lang een dosis in de ochtend genomen omdat dit op de verpakking staat. Niet handig met IF denk ik of wel?

**Pinada** · 01-09-2009, 08:20

Originally posted by Shredmaster View Post

ah kut, heb weken lang een dosis in de ochtend genomen omdat dit op de verpakking staat. Niet handig met IF denk ik of wel?

Denk dat je daarmee je vast wel doorbreekt ja

**Shredmaster** · 01-09-2009, 08:23

Bespeur ik enig sarcasme in je post?

**Pinada** · 01-09-2009, 08:24

Originally posted by Shredmaster View Post

Bespeur ik enig sarcasme in je post?

Weet ik niet, bespeur je dat? Anyways, ik zou ze niet meer in de ochtend nemen. Als je ze wil nemen, neem ze dan in je window (tenzij ik er natuurlijk volledig naast zit en het 0 kcal levert).

voedingswaarde Beta-Alanine