mosselen !

[Maikvanleur]

hallo mensen ik ben benieuwd naar jullie mening over mosselen eten voor eiwitten is het goed? slecht?
heb je er iets aan op 1blikje mosselen staat iets van 25gr. eiwitten

Greetz

[Xomgeek]

volgens mij helemaal niks mis mee vis is 99% van de tijd goed

[GeneralIx]

Zou ook niet weten waarom niet.

[Meerzicht]

lijkt mij net zo als tonijn, heel moeilijk weg te krijgen.

[Maikvanleur]

tis best lekker btw

[Xomgeek]

mosselen zijn heel lekker, maar vaak worden ze " verkeerd" bereid,
eerst boter/magerine/bak en braad laten smelten,
mosselgroente in de pan,
beetje bakken,
water erbij
mosselen erbij
wijn erbij
draaien om de zoveel minuten tot ze op gaan staan.
zo maakt pa ze altijd klaar

[Maikvanleur]

jup dat is ook lekker maar je hebt ze ook in blik met tomate saus 20.15gr eiwit

[Ashley]

Zelfde als Garnalen, Kreeft en Krab....lekker en veel proteinen.

[Maikvanleur]

Zelfde als Garnalen, Kreeft en Krab....lekker en veel proteinen.

de krab komt tegenwoordig me neus uit..

[_joker_]

verkopen supplementenboeren ook al mosselen tegenwoordig?

[Yves]

Heb je dr hier genoeg van in scheveningen.

[Ashley]

verkopen supplementenboeren ook al mosselen tegenwoordig?

Ja die worden verkocht in capsules en in poedervorm....

[Yves]

Moet je hier in scheveningen komen wonen man heb je genoeg mosselen

[_joker_]

Ja die worden verkocht in capsules en in poedervorm....

cool, waar kan ik die bestellen?

[Ashley]

cool, waar kan ik die bestellen?

Simones in Scheveningen