Creatine in de cut?

[manu76]

Ik ben dus op het moment aan het cutten. Heb mijn voeding en training prima voor elkaar.

Maar wat nou als ik een crea kuur ga volgen? heeft dit nadelige invloed op het cutten? Ik wil een beetje een extra duwtje in mijn spieren hebben.

Heb wel eens eerder een creakuur gehad maar das alweer heel lang geleden en kan me de resultaten niet meer goed herinneren.

Ik hoor het graag.

[Shredmaster]

Kan prima, zal wellicht wat vocht vasthouden waardoorn het lijkt dat je minder cut. Als je met de creatine stopt zul je nog wat vocht kwijt raken.

[moscomau]

I'm with Shredder on this one.

[manu76]

Dank voor jullie antwoorden.dat met dat vocht dat wist ik.

het gaat erom dat ik nu met maar ongeveer 2000 calorien p/d door de cut, iets meer pomp/kracht wil hebben met het trainen maar zonder dat mijn lichaam last zou krijgen van de crea.


hadden jullie trouwens al gezien op de site van XXL dat ze daar een soort creatine hebben waar je volgens hun geen vocht van zou vasthouden.

Ik kan het even niet zo snel vinden maar wat is er dan weggelaten? en is deze creatine minder goed of net zo goed als die waar je wel vocht bij vasthoud.

[moscomau]

Heb ik geen ervaring mee, voor mij doet de standaard crea mono het.

Werkt altijd en de prijs is altijd goed.

[Shredmaster]

Anders kan je overwegen caffeine tabs te kopen, 400 mg uurtje voor het trainen nemen.
Geeft een goede energieboost.

[mmakev]

ik verkies anabolic fuel van twinlab. zijn bcaa's dus zo heb je die ook binnen voor je spieren te beschermen maar geven mij persoonlijk een grotere krachtbooster dan creatine.

[Shredmaster]

BCAA boosten niks aan energie hoor, wellicht placebo.

Daarnaast trek ik altijd grote twijfel bij producenten die hun productnamen Anabolic nogwat noemen.

[manu76]

wellicht voor meeste gesneden koek, maar wat betekent BCAA?

en ik zie wel eens vaker termen staan zoals ECTO enz. waar kan ik vinden wat dat betekend?

En waar vind ik caffeine tabletten? drogist?

[mmakev]

BCAA boosten niks aan energie hoor, wellicht placebo.

Daarnaast trek ik altijd grote twijfel bij producenten die hun productnamen Anabolic nogwat noemen.

ben ik me van bewust, en ik weet ook dat je zeker niet telkens mag voortgaan op de website van de leverancier maar:


Anabolic Fuel is de enige formule die u zal helpen om een ongelooflijke spiermassa op te bouwen en maximaal te presteren. Elke capsule Anabolic Fuel is 100 % natuurlijk en bevat een revolutionaire mengeling van aminozuren met vertakte ketens (de BCAA, d.w.z. L-leucine, L-valine en L-isoleucine). De uitgebalanceerde formule moet sporters helpen om hun resultaten te maximaliseren. Het zijn precies deze BCAA’s die het lichaam voor fysieke topprestaties het meest nodig heeft, maar die bij intense lichaamsoefening ook snel worden verbrand. Anabolic Fuel herstelt die vitale reserves.

Elke snel verterende capsule (+/- 5 min.) bevat een kwalitatief hoogstaande mengeling van aminozuren met vertakte ketens (BCAA), 100 % natuurlijk puur kristallijn.




De « BCAA » zijn aminozuren met vertakte ketens.
Vóór de inspanning houden ze het spierweefsel in stand en leveren ze energie.


Na de inspanning versnellen ze het herstel van het spierweefsel en herstellen ze de nitrogeenbalans.


Twinlab - ANABOLIC FUEL


bij mij geeft het merkelijk meer kracht & energie en is mijn favoriet supplement. probeer het gerust zelf, de kleine potjes kan je gemakkelijk voor nog geen 20€ kopen.

[mmakev]

BCAA boosten niks aan energie hoor, wellicht placebo.

Daarnaast trek ik altijd grote twijfel bij producenten die hun productnamen Anabolic nogwat noemen.

ben ik me van bewust, en ik weet ook dat je zeker niet telkens mag voortgaan op de website van de leverancier maar:


Anabolic Fuel is de enige formule die u zal helpen om een ongelooflijke spiermassa op te bouwen en maximaal te presteren. Elke capsule Anabolic Fuel is 100 % natuurlijk en bevat een revolutionaire mengeling van aminozuren met vertakte ketens (de BCAA, d.w.z. L-leucine, L-valine en L-isoleucine). De uitgebalanceerde formule moet sporters helpen om hun resultaten te maximaliseren. Het zijn precies deze BCAA’s die het lichaam voor fysieke topprestaties het meest nodig heeft, maar die bij intense lichaamsoefening ook snel worden verbrand. Anabolic Fuel herstelt die vitale reserves.

Elke snel verterende capsule (+/- 5 min.) bevat een kwalitatief hoogstaande mengeling van aminozuren met vertakte ketens (BCAA), 100 % natuurlijk puur kristallijn.




De « BCAA » zijn aminozuren met vertakte ketens.
Vóór de inspanning houden ze het spierweefsel in stand en leveren ze energie.


Na de inspanning versnellen ze het herstel van het spierweefsel en herstellen ze de nitrogeenbalans.


Twinlab - ANABOLIC FUEL


bij mij geeft het merkelijk meer kracht & energie en is mijn favoriet supplement. probeer het gerust zelf, de kleine potjes kan je gemakkelijk voor nog geen 20€ kopen.

[Revius]

bij mij geeft het merkelijk meer kracht & energie en is mijn favoriet supplement. probeer het gerust zelf, de kleine potjes kan je gemakkelijk voor nog geen 20€ kopen.

Fucking placebo man, net als dat mensen energie krijgen van whey

[dynobet]

je kan energie van whey krijgen.
whey bevat calorien, en kun je er dus energie uit halen.
maarja dat kun je uit elke voeding>

[Revius]

Oké een extreme pomp dan...

[Kevster]

Oké een extreme pomp dan...

van de Vit C tabletten?