het innemen van creatine tijdens een cut schema

[mattie on tour]

ik wil over een maand of 2 gaan cutten
ik heb gelezen dat ik in deze fase door kan gaan met proteine shakes
maar hoe zit dat nu met creatine?
is het verstandig om tijdens het cutten creatine te gebruiken?
je houdt namelijk veel vocht vast als dit pakt

[de sterkste ophaler]

ik wil over een maand of 2 gaan cutten
ik heb gelezen dat ik in deze fase door kan gaan met proteine shakes
maar hoe zit dat nu met creatine?
is het verstandig om tijdens het cutten creatine te gebruiken?
je houdt namelijk veel vocht vast als dit pakt

Cutten gaat toch over vetverbranding? wat maakt dat vocht jou dan uit? Dat verdwijnt dan vanzelf wel weer als je stopt met creatine innemen. Bovendien kun je het vocht vasthouden voorkomen door geen monohydraat te pakken maar creatine ethyl esther. Dan heb je ook meteen geen oplaadfases meer.

[mattie on tour]

oke dan kan ik dit blijven gebruiken in de cut