Ei eiwitten

[Nielsz]

Als je er elke dag 200 gram van neemt is het op tijd op en denk niet dat je bv 10 eieren op een dag neemt?

[Tommyy]

10 eieren op een dag nemen vind ik het makkelijkste wat er is, een paar happen en een ei is weg, als je het goed verdeeld is het goed te doen, en idd wat anderen zeggen in het eigeel zit juist het meeste eiwit.

[IJsBlok]

dan wil ik wel eens de verhoudingen weten van eiwit in eigeel en het eiwit want d8 eerst altijd dat het 6in het eiwit was en 3in het eigeel

[Maasproductions]

dan wil ik wel eens de verhoudingen weten van eiwit in eigeel en het eiwit want d8 eerst altijd dat het 6in het eiwit was en 3in het eigeel

Gekookt eitje is 7gr eiwit en 5gr vetten..
Zou de verhoudingen niet weten maar ik dacht ook altijd dat het geel vooral vetten waren en het wit de eiwitten.

[IJsBlok]

ja dat d8 ik ook want daarom haalde ze om het eitje het eigeel eruit voor je cholesterol.

[Mvos]

je kunt het ook bij de sligro halen.

1 ltr pak kost 2 euro.
ze hebben ook 2 ltr pakken.

zit in een oranje (melk) verpakking , ligt bij de zuivel.
het is gepasteuriseerd dus lang houdbaar ,alleen na het openen wel binnen een dag of 5 opmaken.

100 gram (3 eiwitten)
eiwit: 10,52 gram
vet: 0 gram
koolhy: 1,03 gram
kcal: 50

[Ashley]

Gekookt eitje is 7gr eiwit en 5gr vetten..
Zou de verhoudingen niet weten maar ik dacht ook altijd dat het geel vooral vetten waren en het wit de eiwitten.

Klein ei dan zeker...

Groot scharrelei is 95 gram.

per 100 gram ei.

140kcal 13 gram eiwit 10 gram vet waarvan onverzadigd 7.5 gram.

[Tommyy]

ja dat d8 ik ook want daarom haalde ze om het eitje het eigeel eruit voor je cholesterol.

Meer als de helft van de eiwitten zitten geloof ik in de dooier, eigeel werd eruit gehaald vanwege het cholesterol totdat bleek dat cholesterol eten niet zo heel veel te maken had met je eigen cholesterol.

[Pinada]

Klein ei dan zeker...

Groot scharrelei is 95 gram.

per 100 gram ei.

140kcal 13 gram eiwit 10 gram vet waarvan onverzadigd 7.5 gram.

Wat zeg je nou allemaal? 95 gram per 100 gram ei? Een groot scharrelei is 95 gram?

[Knulletje]

Als je er elke dag 200 gram van neemt is het op tijd op en denk niet dat je bv 10 eieren op een dag neemt?

200gr 10 eieren?... Als n kilo 32 eieren zijn.... Mmmm ergens mis ik iets.... 10 eieren stelt geen ruk voor = 300gram..... Nee ik eet er nu geen 10, begin smorgens met 6eitjes = jouw 200gram al ... Waar ik harder van schrik, is dat iemand net zegt dat het na openen maar 5dgn houdbaar is.....

[Knulletje]

Blijft voor nu nog de vraag open, waarom n sup nemen als je het vers naar binnen kunt kiepen.... Eiwitten die je zo kunt eten, ga je niet met n sup vervangen..... Neem nog n sup voor groente en 1 voor vlees, misschien nog 1 voor de brinta vervanging...N vervanger voor n vervanger is ook nog handig.... Waar ben je mee bezig? Zo zie ik het...Sorry..

[Revius]

Blijft voor nu nog de vraag open, waarom n sup nemen als je het vers naar binnen kunt kiepen.... Eiwitten die je zo kunt eten, ga je niet met n sup vervangen..... Neem nog n sup voor groente en 1 voor vlees, misschien nog 1 voor de brinta vervanging...N vervanger voor n vervanger is ook nog handig.... Waar ben je mee bezig? Zo zie ik het...Sorry..

BodyLab.nl is de meest voordelige WEBSHOP voor sportvoeding en afslankproducten. Beste kwaliteit! Mega goedkoop!! Bodylab assortiment; BSN, BBeX, Axis labs, universal, NVE, en meer..; vervanger voor rijst en kip

voor brinta hebben we de complex carb gainer

[Knulletje]

Was te verwachten hahahahaha.... Eet smakelijk, word nu: stuif ze lekker he.......

[resike]

BodyLab.nl is de meest voordelige WEBSHOP voor sportvoeding en afslankproducten. Beste kwaliteit! Mega goedkoop!! Bodylab assortiment; BSN, BBeX, Axis labs, universal, NVE, en meer..; vervanger voor rijst en kip

voor brinta hebben we de complex carb gainer

hoeven we ook niet meer te poepen :P

[Ashley]

Wat zeg je nou allemaal? 95 gram per 100 gram ei? Een groot scharrelei is 95 gram?

Yes madam....staat hier op de doos.