pre-workout

[pitogek1]

beste mensen,

ik ben 17 en train al een jaartje.
zou ik nu al een pre-workout piletje (powerbooster ofzo ) kunnen gebruiken ?
of is dat slecht voor mijn lichaam omdat ik te jong ben ?

mvg, Pitogek

[ReaLKoYu]

Jo,

Ik zou als ik jou was geen pilletje? gebruiken.
Geen idee wat voor pil je bedoeld tho:P

Wat je wel zou kunnen doen is bijvoorbeeld creatine gebruiken.

[LittleMofo]

Echt nodit zal jij het niet zijn denk ik maar of het kwaard kan, denk ik niet. Gen zal
dat denk ik wel weten. Een pre workout die bij mij wel redelijk goed werkt is
unleash v2

[Revius]

Pre-workout supps kunnen in principe niet echt kwaad, wordt 16+ voor aangeraden op bodybuilding.com.

[pitogek1]

dankjewel voor jullie reactie,
met pilletje bedoel ik zo`n powerbooster net als rpm & drive.

ik groei heel erg traag weet niet waarom ik train gewoon totdat ik niet meer kan
en ik denk dus dat als ik een powerbooster gebruik dat ik misschien wel goei

[Falstyr]

Ik denk dat je geen resultaat boekt omdat je niet genoeg eet en ook niet genoeg rust. Dan kun je zoveel boosters en supplementen gebruiken als je wilt, maar dat is weggegooid geld.

[Revius]

Denk dat dat aan je voeding ligt, weet ik wel zeker eigenlijk.

[resike]

waarschijnlijk voeding vrind laat die supp nog maar even links liggen.

[pitogek1]

ow dat kan best denk ik. ik eet bestwel veel chips enzo xD ik zal proberen om meer te gaan eten :P

[Maasproductions]

ow dat kan best denk ik. ik eet bestwel veel chips enzo xD ik zal proberen om meer te gaan eten :P

Lees de zomersticky ff door, kun je een voedingsschema maken die wat beter is als chips etc.

Edit : dacht ff dat je bedoelde dat je extra chips zou eten

[pitogek1]

haha wat voor voeding raden jullie aan of moet ik voor deze vraag ene nieuwe discussie openen ?

stickies lezen

[Ashley]

lees de zomersticky ff door.

...+1

[Mvos]

ow dat kan best denk ik. ik eet bestwel veel chips enzo xD ik zal proberen om meer te gaan eten :P

Ik dacht ook al : pre work out Chips
gelukkig las ik het verkeerd!

Maar zoals hierboven staat, stickies lezen!
Daar staat echt alles in wat je nodig hebt en 99,99% van je vragen worden daarin beantwoord!!!
Ik heb er echt heel veel aan gehad.

[pitogek1]

okey zal ik doen thnx

"Ik dacht ook al : pre work out Chips"

klinkt goed :P