Sint janskruid

[Jossmos]

ik weet niet of dit hier op zijn plaats staat, maar kheb een vraagske over sintjanskruid..

- is het waar dat dit je spiermassa doet toenemen?
- kheb het in het kruidvat zien staan, pillen van 300mg sintjanskruid, maar der stond op middel tegen stress...zou dit ECHT sintjanskruid zijn of kan je dit enkel bij de drogisterij vinden?

merci

[snipke]

op www.ergogenics.org kan je op zoeken sint janskruid intypen en krijg je een paar bladzijde uitleg. Het is idd bedoeld tegen stress.

grtz

[Jonah Lomu]

Ik heb het geprobeerd maar merkte zelf weinig, behalve dat ik het idee had dat mijn cortisol omhoog schoot.
Zelfs in combi met vit c en gingko bilboa.

Maar goed, het is niet duur dus probeer het eens zou ik zeggen.

St Janskruid wordt idd verkocht als een natuurlijke anti-depressiva.

[KeepItReal]

Ik wilde net hier een topic over beginnen!

Sinds 2 dagen gebruik ik ook Sint janskruid. Ik had er het een en ander op ergogenics over gelezen, en dat klonk niet verkeerd. Ik heb pillen met hierin de werkzame stof;  hypericine.

Ik heb het pas 2x genomen, ik merkte er niet veel van, wel dat ik iets rustiger werd (ontspannend).

Op ergogenics is er behoorlijk wat informatie over te vinden, en er staat ook dat het bij sommigen helpt met spieropbouw. Dit geldt natuurlijk niet voor iedereen. Ik ben benieuwd wat het bij mij doet, ik zal dat over enige tijd wel posten.

[snipke]

lijkt me intersant als je hier een kleine update van bijhoudt zo weten de andere leden ook of ze het eens kunnen proberen of niet.

grtz

[KeepItReal]

Ik heb het nu een week gebruikt. Ik merk er 2 dingen van:
1. Het werkt ontspannend, je wordt er rustiger van, relaxter. Met trainen erger ik me bijv. vaak aan posers en mensen die smijten met gewichten. Nu had ik daar minder last van, je geeft er niets om.
2. Je wordt er een beetje slaperig van.

Tijdens het trainen merkte ik niets bijzonders, geen extra pomp ofzo. Ik gebruik het nog niet zo lang, dus zal als ik het wat langer gebruik nog eens posten of ik iets merk.

[KeepItReal]

Ok hier zijn we weer.

Het potje is inmiddels op. Ik heb het elke dag geslikt en op trainingsdagen een halfuur/uur voor de training.
Wat merk je er nu van: ik werd er erg slaperig van. Ik heb door dit middel heel goed kunnen slapen, ook als ik het 's ochtends bijv. al nam.

Tijdens het trainen merkte ik er niks van, behalve dat je wat rustiger bent.
Het slaperige effect wat ik ondervonden heb vind ik wel vreemd, want dit heb ik verder nergens op internet gelezen.