Tweet
Hey,
Ik heb een vraag!
Ik fitniss nu een jaartje en ben 2 maanden geleden begonnen met eiwitshakes.
Ik had eerst een pot gekocht van fitshape 85i. Redelijk vooruitgang. En daarna heb ik van 'functional foods' protiene (bij de tuinen) gekocht. Plantaardige eiwitten.
Nadat een vriend van mij had verteld dat deze minder goed zijn (voor spieropbouw) dan de fitshape 85i, ging ik het googlen.
Ik las dus dat deze plantaardige eiwitten slechter zijn dan dierlijke eiwitten, voor spieropbouw. En ik las dat er oestrogenen in kan zitten?!
Ik gebruik ook Tonalin Cla om mijn lichaamsvet te verminderen.. kan dat wel icm met 'functional food' proteine?
Is 'functional food' proteine niet eerder spierafbrekend dan opbouwend?
Gr!
Ik heb een vraag!
Ik fitniss nu een jaartje en ben 2 maanden geleden begonnen met eiwitshakes.
Ik had eerst een pot gekocht van fitshape 85i. Redelijk vooruitgang. En daarna heb ik van 'functional foods' protiene (bij de tuinen) gekocht. Plantaardige eiwitten.
Nadat een vriend van mij had verteld dat deze minder goed zijn (voor spieropbouw) dan de fitshape 85i, ging ik het googlen.
Ik las dus dat deze plantaardige eiwitten slechter zijn dan dierlijke eiwitten, voor spieropbouw. En ik las dat er oestrogenen in kan zitten?!
Ik gebruik ook Tonalin Cla om mijn lichaamsvet te verminderen.. kan dat wel icm met 'functional food' proteine?
Is 'functional food' proteine niet eerder spierafbrekend dan opbouwend?
Gr!
