Whey na cardio?

[marnop]

Ik val jou ook niet aan hoor Kraakerd,
ze hebben je gewoon een beteje verkeerd ingelicht.
Als je het omrekent dan kan het idd wel kloppen, maar dat maakt de rest wel onzin. En dat kan dan weer niet.

5km in 16minuten is netjes hoor, ik red dat net aan op de fiets haha. Nee serieus, ik houd 500 meter hardlopen niet eens vol met mijn rokerslongen.

[Kraakerd]

Dankje Marnop, is het wel te doen met het fitness of heb je wel eens dat je meer buitenadem bent dan dat je spieren helemaal verzuurd zijn? Het voordeel bij mij is dat ik mooi voluit kan gaan zonder een korte stop tijdens de herhalingen, niet dat dat zo heel belangrijk is..