Binnenkort beginnen met creatine. maar met welke?

[beat-boxer]

want joh, wil gewoon zeker weten. doe toch niks fouts. ben even veel onschuldig als jij hoor.
wil gewoon vragen stellen, daar heb je ene forum toch voor. maarja komop joh is dit nou de goeie product of nie?

[Fitness-maniak]

want joh, wil gewoon zeker weten. doe toch niks fouts. ben even veel onschuldig als jij hoor.
wil gewoon vragen stellen, daar heb je ene forum toch voor. maarja komop joh is dit nou de goeie product of nie?

is dat nou godverdomme serieus ofwat?

[beat-boxer]

is dat nou godverdomme serieus ofwat?

Jaah, beantwoord me vraag nou maar meneer!

[frankey]

Meer info
Result!

Body & Fit Sportsnutrition


deze gebruik ik nu wel goed te doen, maar die ultimate ziet er ook goed uit denk dat ik die hierna weer ga proberen

[Fitness-maniak]

Jaah, beantwoord me vraag nou maar meneer!

alsof je vraagt niet al,... mwoaa... 4x beantwoord is?
idioot....

[barbell]

Lol, elke creatine doet ongeveer hetzelfde.
Maakt niet uit welk merk of hoe duur..

[beat-boxer]

is dat nou godverdomme serieus ofwat?

Lol, elke creatine doet ongeveer hetzelfde.
Maakt niet uit welk merk of hoe duur..

Eindelijk iemandt die wat zegt, want hij begon gek te worden hier, is het zo moeilijk om m'n vraag te beantwoorden? maja thanks. .

[melvinafca]

hahaha,

beatboxer er zijn heel veel topics over creatine!

[beat-boxer]

Maar, ik kan niet de goeie vinden. want ik hoor meestal dat ze vocht vast houden of, dat ze kankerverwekkend zijn door die moeilijke cijfers, maja. monohydrat van bodyenfitshop.

[dynobet]

pak gewoon een creatine monohydraat. of je nou die van universal, xxl, bsn, of die van de hema pakt. het boeit niet. is allemaal hetzelfde.

[beat-boxer]

pak gewoon een creatine monohydraat. of je nou die van universal, xxl, bsn, of die van de hema pakt. het boeit niet. is allemaal hetzelfde.

Kijk, eindelijk weer iemand die me begrijpt! thanks dat is nou wat ik wou horen! dus ze zijn allemaal het zelfde nou dats goed om te horen.

[dynobet]

Maar, ik kan niet de goeie vinden. want ik hoor meestal dat ze vocht vast houden of, dat ze kankerverwekkend zijn door die moeilijke cijfers, maja. monohydrat van bodyenfitshop.

creatine zorgt idd dat je vocht vasthoud. vocht in de spieren. spieren bestaan voor ongeveer 70% uit water. nu zorg je dat ze nog meer vocht vasthouden. waardoor ze nog groter en meer volume krijgen.

Is dus niets mis mee. als je stopt met creatine is dit vocht ook weer weg

[Fitness-maniak]

ik zeg toch al vanaf het begin mono-hydraat. en of dat nou van b&f shop is of van xxl, alleen het etiket en de prijs zijn verschillend.
jij blijft zeiken over je vraag terwijl die allang beantwoord was, en dat je geen goed topic kon vinden die hetzelfde was is makkelijk gezegt, want die zijn er genoeg...
gek he dat ik zo reageerde..

[beat-boxer]

Yasha! arigato dynobet! nu weet ik genoeg. naja eigenlijk moet ik jou ook bedanken fitness maniak, ;D

[Saint2D]

Ik weet echt niet welk merk ik nam. denk dat de basis van creatine tog hetzelfde blijft?