Weightgainer of eiwitshake

[Tinawi]

Ik ga binnenkort een kuur dboll doen.

Nu vroeg ik me af, ik gebruik normaal een weightgainer, omdat ik moeilijk massa aankom. Zou ik dit beter kunnen vervangen door een eiwitshake of niet? Of alletwee? (in weightgainer zitten duidelijk minder eiwitten, maar wel meer kolhydraten heb ik gezien)
Ik heb wel de indruk dat mensen hier opt forum die een kuur doen meestal alleen maar eiwitshake pakken...

Bedankt voor de reacties.

[real1972]

Wat dacht je van beide?
Als je moeilijk aankomt dan zou ik beide nemen.

2x per dag de whey eiwit nemen
1x de weightgainer

[Curiosio]

Post je eetschema er anders ff bij voor een goed advies.

Greets...