Peesjes!

[Richard075]

Heb een half jaar geleden een peesonsteking in de pols gehad en was gelukkig na injectie weer over,het had lang genoeg geduurd trouwens.Ik heb de laatste tijd weer veel last in mijn polsen/schouder noem maar op in neem elke dag ijzer/magnesium/zink en visolie tabs maar heb een vraag,nemen jullie apart iets voor je pijntjes in de polsen of bestaat er iets voor?

[Triple Aces]

glucosamine is goed supplement voor gewrichten, probeer anders eens polsbanden ergens aan te schaffen? houd je polsen allesinds stabiel tijdens je trainingen

[Unox88]

ik heb op dit moment last van me pees en gewrichtsband. 6 a 7 weken niet getraind en toen pas naar een fysio gegaan. Vanaf maandag weer begonnen met trainen, kan niet veel tillen maar door de fysio gaat ut al n stuk beter

Kan alleen mijn advies geven en dat is laag beginnen en niet te zware gewichten pakken. Zorgen dat er spier komt aan die stukken waar je pijn hebt. Daarna kun vanzelf steeds zwaarder pakken. Heb ik ook gedaan met me pees op me elleboog en die is nu niet genezen maar heb er geen last van

[Sportfood]

Als het vooral om pezen (wit weefsel) gaat is er dit product: Osteobolin-C

Het verkoopverhaaltje dat er bij staat is natuurlijk geweldig, maar aangezien het hier op de schap lag en ik al een tijd met een pees in mijn schouder lag te klooien, heb ik het geprobeerd.
Ik had zelf sterk het idee dat het zeker wat voor me deed, maar het is altijd moeilijk te bepalen hoe het had aangevoeld als ik het niet had gebruikt.

[FlorisPL]

Als het vooral om pezen (wit weefsel) gaat is er dit product: Osteobolin-C

Het verkoopverhaaltje dat er bij staat is natuurlijk geweldig, maar aangezien het hier op de schap lag en ik al een tijd met een pees in mijn schouder lag te klooien, heb ik het geprobeerd.
Ik had zelf sterk het idee dat het zeker wat voor me deed, maar het is altijd moeilijk te bepalen hoe het had aangevoeld als ik het niet had gebruikt.

Heb het ook geprobeerd, kon helaas weinig verschil merken. Denk ook dat het komt omdat het probleem vaak complex is. Als je elke week gaat maxen bijv kan je elk potje pillen proberen dat er is, maar niks zal dan helpen.

[Richard075]

Nog steeds last,de scherpe steek in de schouder zal ik morgen met schouders wel gaan voelen ben zeer benieuwd.
@Joost ik train altijd op mijn max kan dat een probleem vormen op lang termijn voor bijv je schouders/pesen?
Het is gewoon klote ik kan nu al een maand of zoiets nog niet eens op halve toeren met bepaalde oefeningen,zit net zo lekker op mijn schema te werken komt dit om de hoek kijken.