Beste mensen ben hier nieuw op deze forum. Ik wil wat gaan afvallen en weer back in shape te komen. Een aantal jaren geleden heb ik me gericht op bb en toen ineens gestopt ben inmiddels zo een goede 35 kg aangekomen. Dus dat moet er vanaf en wil daarna weer verder gaan met droogtrainen en shapen. Ik moet ergens beginnen dus wil ik beginnen met WHEY shakes te nemen voor het afvallen en een koolhydraatarm dieet te volgen. Hiernaast natuurlijk trainen. Maar een vraagje aan jullie waar kan ik de goedkoopste WHEY regelen van dit moment want als ik rondkijk naar die prijzen is eigenlijk niet normaal wat die poedertjes kosten. Hebben jullie misschien suggesties.
Wil gaan beginnen met WHEY. WELKE GOEDKOOPSTE!
Collapse
X
-
No audience. No finish line. Just do it.
Comment
-
Ow deze helaas vind ik dat deze toch net te veel koolhydraten heeft voor mij. Per 100gr 9gr en chocola zal waarschijnlijk ook wat meer hebben. Ik wil in de eerste fase eigenlijk bijna alleen maar shakes nemen en met die koolhydraten en suikers erin gaat het wat langer duren. Ik wil echt cutten.
Comment
-
Originally posted by Abdelkhatib View PostOw deze helaas vind ik dat deze toch net te veel koolhydraten heeft voor mij. Per 100gr 9gr en chocola zal waarschijnlijk ook wat meer hebben. Ik wil in de eerste fase eigenlijk bijna alleen maar shakes nemen en met die koolhydraten en suikers erin gaat het wat langer duren. Ik wil echt cutten.
Comment
-
Originally posted by Abdelkhatib View PostIk heb de Isolaat perfections genomen die heeft 93% eiwit en laag koolhydraatgehalte. Dus ga ik die proberen. En hij kost 34.90 per 2 kg
Als iemand wat goedkopers kan vinden met laag koolhydraat gehalte?
Wat is trouwens de lekkerste smaak ik heb cookies and cream gepakt
Comment
-
bodylab 2 kilo 33 euri. goed spul en lekker.
http://www.bodylab.nl/Bodylab.nl/Whey-pro-2.0-kg-4831e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden -
-
door ersatzakkusIn der heutigen umweltbewussten Zeit ist die Wahl der richtigen Batterien für ein nachhaltiges Leben entscheidend. Ob durch das Fahren eines E-Bikes...1 day ago
-
door careerokayAre you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...
-
Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door youcancreativeengineIn the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
4 weken geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment