Even een snelle vraag

[Hellio]

Hoi mensen alang een tijdje niks gepost maar ook niet al te veel tijd gehad dit in verband met heeel veel schoolwerk

Anyway ik ben een ander halve week geleden begonnen met creatine/glutamine/amino begonnen

Ik weet het het is maar 1.5 week maar toch zijn de verschillen er wel...

Alles ziet er voller uit en kracht neemt langzaam toe..

Nou even straight to the point.

Zoals ik al zei ziet alles er voller uit maar dit geld ook voor me buik! en dat is iets waar ik erg moeite mee heb! waarom? omdat ik vroeger dik was...
Creatine houdt als het goed is vocht vast ja toch?
Daarom denk ik zo dat mijn buik er ook voller uitziet?
In de cut periode gaat dit vocht toch ook weer weg (droger).

Greets..

[Curiosio]

Is inderdaad vocht en is zo weer weg als je stopt met de creatine.

Greets...

[100%]

Hellio,

Creatine houdt idd vocht vast.
Wat betreft je taille weet ik dat niet.

Ik heb momenteel hetzelfde (vocht) probleem (andere oorzaak   ), maar met een huidplooi-meter kan ik goed zien of het vet is of iets anders. Dit heeft mij persoonlijk zeer gerust gesteld    (ideetje ?)

Heb zelf namelijk ook 114kg gewogen bij een lengte van 1,72m.


Grtz 100%

[100%]

Oeps...

Curioso was mij al voor !

[Hellio]

idd van het weekend word weer het aantal bf % opgemeten kijken wat daar uit komt rollen...