Dextrose

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Dextrose

    Hallo allemaal,

    ik wil binnenkort dextro voor en na me training gaan gebruiken
    kan ik dat gewoon bij me whey shake doen??

    en hoeveel dextro gebruik je ongeveer?
    All you need is the heart off a Champion!

  • #2
    Originally posted by zespak View Post
    Hallo allemaal,

    ik wil binnenkort dextro voor en na me training gaan gebruiken
    kan ik dat gewoon bij me whey shake doen??

    en hoeveel dextro gebruik je ongeveer?
    Ja, dat is geen probleem. 20g-30g dextrose zou ik aanhouden. Meer is niet nodig!
    Truthfulness is the new religion.

    Comment


    • #3
      Originally posted by Gerol View Post
      Ja, dat is geen probleem. 20g-30g dextrose zou ik aanhouden. Meer is niet nodig!
      Ik gebruik het ook na de training, maar wat is het doel om het voor je training te gebruiken?
      Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
      People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
      BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

      Comment


      • #4
        Daar is laatst nog een mega topic over geweest.

        'Zoekfunctie'
        'Half men, half animal, all dead!'

        Comment


        • #5
          Originally posted by Rickbeen View Post
          Ik gebruik het ook na de training, maar wat is het doel om het voor je training te gebruiken?
          nou voor de training heb je toch snelle koolhydraten nodig
          geeft een beetje energie
          All you need is the heart off a Champion!

          Comment


          • #6
            Voor de training is het dan ook effectief of niet?
            All you need is the heart off a Champion!

            Comment


            • #7
              Originally posted by zespak View Post
              Voor de training is het dan ook effectief of niet?

              voor is niet nodig..
              If you do what you always did, you will get what you always got !

              Comment


              • #8
                Originally posted by zespak View Post
                nou voor de training heb je toch snelle koolhydraten nodig
                geeft een beetje energie
                Voor het trainen een banaan, na het trainen dextrose
                Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
                People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
                BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

                Comment

                Sidebar top desktop

                Collapse

                Actieve discussies

                Collapse

                Working...
                X