opname snelheid whey

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    opname snelheid whey

    Hey,

    hoelang duurt t voordat de whey opgenomen word? Er vanuitgaand dat deze met water en op lege maag genomen word. Ik kan hier geen onderzoeken van vinden. Alleen wat niet onderbouwde berichtjes..
    Tags: Geen
  • #2
    Na een kwartier worden de eerste aminozuren opgenomen, en na een uur bereik je een piek. daarom een uur voor het trainen whey, dan heb je de piek in je training
    Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
    People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
    BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

    Comment

    • #3
      Begint al vrij snel en gaat een aantal uur door.
      1e Masters Superbody YBF 2011!
      Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

      Comment

      • #4
        http://www.fitnessnet.nl/nextgen/ima...e_response.jpg

        Comment

        • #5
          Originally posted by Rickbeen View Post
          Na een kwartier worden de eerste aminozuren opgenomen, en na een uur bereik je een piek. daarom een uur voor het trainen whey, dan heb je de piek in je training
          En waar haal je dit vandaan?

          Comment

          • #6
            Originally posted by emilio75 View Post
            http://www.fitnessnet.nl/nextgen/ima...e_response.jpg


            Thx!!!

            Comment

            • #7
              Originally posted by melvinafca View Post
              En waar haal je dit vandaan?

              Zelfde plaatje als emilio
              Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
              People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
              BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

              Comment

              • #8
                Plaatje staat ook al hier en daar op bodynet samen met nog een aantal grafieken.
                1e Masters Superbody YBF 2011!
                Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                Comment

                • #9
                  Nog nooit tegengekomen..

                  Comment

                  • #10
                    Zack kick khan zegt dat je whey na het trainen moet nemen omdat je lichaam dan een spons is.
                    Voortaan whey voor het trainen dus?
                    sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

                    you know they can't handle us like debbies does dallas

                    Comment

                    • #11
                      gewoon voor en na nemen.
                      1e Masters Superbody YBF 2011!
                      Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                      Comment

                      Vorige template Volgende

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse
                      Bekijk alles
                      Working...
                      X