Eiwit shake met ananas?

**harold** · 14-01-2005, 16:17

Zou misschien wel helpen, maar shakes zijn al zo gemaakt dat ze sneller en beter worden op genomen dan normale eiwitten.

Grtz..

**Been** · 14-01-2005, 16:21

annanas is dan meer voor de vitamine

**Haagschemarco** · 14-01-2005, 16:41

o jammer ik dacht omdat het bij kwark ook moet, dat het hierbij ook nog meer en beter zou helpen, ik heb het gedronken vandaag met 1 schijfje en ik vind het best te doen! aarbeid shake met 1 schijfje ananas

**harold** · 14-01-2005, 16:51

Het moet niet, maar het is wel beter omdat het helpt bij de eiwitvertering. Ananas is geen verplichting maar het helpt gewoon, en vaak maakt het de kwark ook lekkerder..

Grtz..

**KeepItReal** · 14-01-2005, 20:17

Is het een idee om het ananassap door je shake te doen en de stukjes door je kwark?

Nou weet ik niet of het sap ook het enzym bromeline bevat. Dit enzym zorgt er voor dat het eiwit beter verteerd kan worden.

**harold** · 14-01-2005, 21:47

Als je dit wilt doen moet je het wel doen op ananas die niet op siroop staat. Dus zorgen dat er geen toegevoegde suikers in zitten. Behalve als je de shake als postworkoutshake neemt, dan is het nog niet zo erg en kan het misschien wel nuttig uitpakken.

Grtz..

**MR. Muscle** · 14-01-2005, 22:59

bij ons in de buurt is er de laatste tijd nog weinig kwark te vinden.ze halen ze allemaal uit de handel omdat het zo weinig verkocht wordt.ben dus volop aan het zoeken naar een winkel waar ze het nog wel hebben.

greets.

**Been** · 15-01-2005, 00:40

bij de hoogvliet heben ze een overvloed

**Testo** · 15-01-2005, 02:27

Bij Deen ook

Eiwit shake met ananas?