Mijn creatine drankje

[Wimpy]

Aangezien ik een beetje op mijn budget wil blijven heb ik volgende mengeling gedaan want san V12 alleen vind ik beetje te duur.

Mengeling; san V12 turbo                    600 gr           65€
              SPI Micronized creatine        500 gr           22€
              Fructose                           500 gr           10€


Totaal;                                            1,6 kg           97€


De fructose heb ik erbij gedaan omdat ik ook gewoon 500 gr micronized creatine erbij doe.

Volgens mij moet dit wel goed werken voor een degelijke prijs.

Ik heb nu verschillende soorten creatine en ook stikstoftransportsysteem van san V12 tegen aanvaardbare prijs.

Wat denken jullie ervan??
Goede zaak of niet goed. ( cell-tech crea wil ik niet want ik wil beginnen cutten, cell-tech=suikers)
Weet niet of die fructose veel kwaad kan tijdens cut...normaal 1 gr/kg lichaamsgewicht zodus zoveel fructose zit er niet in.


san V12 staaat ervoor bekend goed te werken tijdens cut of na kuur omdat er geen suikers inzitten....maar wel iets anders, weet niet juist wat maar daardoor kost het wel veel die san turbo alleen.


San neemt men bij het opstaan op nuchtere maag en VOOR training, jawel, VOOR training...heel raar maar waar...denk dat dat stikstoftransportsysteem er voor iets tussen zit.

grtz wimpy  

[Mr. Symmetry]

Vind het alsnog een flink bedrag, Wimpie, maar als het voor jou werkt, dan is het goed.

[snipke]

ik vind het serieus duur, Hoelang kom je daar dan mee toe Wimpie

Grtz

[Wimpy]

Citaat[/b] (snipke @ Jan. 22 2005,18:18)]ik vind het serieus duur, Hoelang kom je daar dan mee toe Wimpie

Grtz

Effe uitrekenen dan....per dag 12,5 gr/ pot is 1600gr.

Dan kom ik uit op 128 dagen...niet?? Is toch zo een goede 4 maand...kan er dus jaartje met verder denk ik.

Is toch een aardige prijs....


grtz wimpy

[snipke]

neem je dan 12,5gram creatine per dag

Grtz

[Wimpy]

Citaat[/b] (snipke @ Jan. 23 2005,10:48)]neem je dan 12,5gram creatine per dag

Grtz

Van die 12 gr is er ongeveer 2gr micronized crea /4 gr tricreatinemalaat.
De overige 6 gr is transportsysteem ( Betaine-glucosyamine/ micronized Taurine/ Arginine Alpha_Ketoglutarate/N-acetyl-L-Glutamine)

Ik moet me wel verbeteren want ik moet 2 x 12 gr nemen per dag...is dus 2 maand.
Maar als ik 2 schepjes doe per dag krijg ik ongeveer 12 gr creatine binnen per dag wat toch wel wat te veel is.

grtz wimpy

[snipke]

Dus 2maand voor het bedrag van 97 euro, is gewone creatine dan niet goedkoper

Grtz

[Wimpy]

Gewone creatine is idd. goedkoper...maar dan heb je geen san V12 turbo...en neem maar aan dat het dag en nacht verschil is ( in mijn geval toch want op gewone creatine reageer ik niet zo goed).

Heb dan swole V2 gekocht en ben daarmee 3 kilo bijgekomen.
De san V12 zou nog beter moeten zijn maar als het werkt zoals de swole ben ik al dik tevreden.
Ok, het meeste is bijna allemaal vocht maar tijdens je training zie je  jezelf oppompen wat een zeer motiverend resultaat heeft om eens lekker door te gaan tijdens training.
Na elke training is het alsof je elke keer bijkomt...pomp jezelf dus op  


san V12 turbo

http://www.workout.be/index.h...._id=990


grtz

[giant]

of het gaat werken weet ik niet je lichaam kan toch maar x aantal creatine per dag verwerken en de rest zeik je gewoon terug uit hebben ze me altijd vertelt hoop voor jou dat het goed werkt