Weight gainers

[Baazel]

Als ik vet eet kom ik snel vet aan met mijn eetschema nu gaat het helemaal top niet vet ofzo niks het is gewoon omdat ik het wat simpeler vind.

[Patriciaaa]

Als ik vet eet kom ik snel vet aan met mijn eetschema nu gaat het helemaal top niet vet ofzo niks het is gewoon omdat ik het wat simpeler vind.

Als jij dat wilt nemen, moet je dat vooral doen. Maar het is in mijn ogen nogal zonde van je geld.

Je kan het makkelijk zelf maken. Dan weet je precies wat erin zit, dan is het aangepast op jouw behoeftes en is een stuk goedkoper. Eiwitpoeder met melk, havermout en een banaan ofzo. Ik ken al die combinaties niet, want ik neem dat nooit. Maar met een beetje zoeken moeten er volgens mij de lekkerste dingen te vinden zijn.

[Baazel]

Dat geld maakt me niet zoveel uit.
Iemand nog een goede voorbeelden van zelf gebruikt ofzo?

[Robbie1970]

Je kan zelf je eigen weightgain shake maken van complexe en simpele carbs en snelle en langzame eiwitten, wat al is gezegt je kan havermout nemen, banaan met wat whey met evt melk of water en kwark.
Weightgainet schiet je niks mee op je zal alleen maar vetter worden.
Havermout met rijstebloempap kan ook, dan weet je in ieder geval wat je binnen krijgt.

[Baazel]

Is er niet zo iets als een vetvrij of bijna vetvrije weightgainer?
Het moet gewoon snel gaan en met een weight gainer even die poeder in de beker eventjes schudden en je drinkt het op.

Niet dat ik nu arrogant ofzo wil doen maar ik vraag gewoon om een weightgainer niet om wat je nog meer zou kunnen doen inplaats van ....

[Robbie1970]

Vetvrij?het zit vol simpele suikers wat denk je wat er gebeurd als je er daar teveel van binnen tov je verbruik?Geen spier
Je doet je naam wel steeds meer aan.
Kijk gewoon op een website die die troep verkoopt.
Succes.

[ano384]

Als je wat wil nemen neem whey shakes geen weight gainers en weight gainers en shakes moeten geen vervanging worden van je maaltijd maar een aanvulling dus eet in de middag gewoon lekker je maaltijd en niet aan die rommel

[ano384]

anders heb je er niks aan

[Baazel]

Nou toch nog bedankt mensen dan laat ik dat ook nog maar even zitten! Bedankt!

[Baazel]

Kan dicht denk ik dan?