Tweet
Als ik vet eet kom ik snel vet aan met mijn eetschema nu gaat het helemaal top niet vet ofzo niks het is gewoon omdat ik het wat simpeler vind.
-
-
Als jij dat wilt nemen, moet je dat vooral doen. Maar het is in mijn ogen nogal zonde van je geld.Originally posted by Baazel View Post
Je kan het makkelijk zelf maken. Dan weet je precies wat erin zit, dan is het aangepast op jouw behoeftes en is een stuk goedkoper. Eiwitpoeder met melk, havermout en een banaan ofzo. Ik ken al die combinaties niet, want ik neem dat nooit. Maar met een beetje zoeken moeten er volgens mij de lekkerste dingen te vinden zijn.Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Dat geld maakt me niet zoveel uit.
Iemand nog een goede voorbeelden van zelf gebruikt ofzo?Comment
-
Je kan zelf je eigen weightgain shake maken van complexe en simpele carbs en snelle en langzame eiwitten, wat al is gezegt je kan havermout nemen, banaan met wat whey met evt melk of water en kwark.
Weightgainet schiet je niks mee op je zal alleen maar vetter worden.
Havermout met rijstebloempap kan ook, dan weet je in ieder geval wat je binnen krijgt."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Is er niet zo iets als een vetvrij of bijna vetvrije weightgainer?
Het moet gewoon snel gaan en met een weight gainer even die poeder in de beker eventjes schudden en je drinkt het op.
Niet dat ik nu arrogant ofzo wil doen maar ik vraag gewoon om een weightgainer niet om wat je nog meer zou kunnen doen inplaats van ....Comment
-
Vetvrij?het zit vol simpele suikers wat denk je wat er gebeurd als je er daar teveel van binnen tov je verbruik?Geen spier
Je doet je naam wel steeds meer aan.
Kijk gewoon op een website die die troep verkoopt.
Succes."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Als je wat wil nemen neem whey shakes geen weight gainers en weight gainers en shakes moeten geen vervanging worden van je maaltijd maar een aanvulling dus eet in de middag gewoon lekker je maaltijd en niet aan die rommelComment
-
anders heb je er niks aan
Comment
-
Nou toch nog bedankt mensen dan laat ik dat ook nog maar even zitten! Bedankt!Comment
-
Kan dicht denk ik dan?Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...5 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment