Als ik vet eet kom ik snel vet aan met mijn eetschema nu gaat het helemaal top niet vet ofzo niks het is gewoon omdat ik het wat simpeler vind.
Weight gainers
Collapse
X
-
Originally posted by Baazel View PostAls ik vet eet kom ik snel vet aan met mijn eetschema nu gaat het helemaal top niet vet ofzo niks het is gewoon omdat ik het wat simpeler vind.
Je kan het makkelijk zelf maken. Dan weet je precies wat erin zit, dan is het aangepast op jouw behoeftes en is een stuk goedkoper. Eiwitpoeder met melk, havermout en een banaan ofzo. Ik ken al die combinaties niet, want ik neem dat nooit. Maar met een beetje zoeken moeten er volgens mij de lekkerste dingen te vinden zijn.Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Je kan zelf je eigen weightgain shake maken van complexe en simpele carbs en snelle en langzame eiwitten, wat al is gezegt je kan havermout nemen, banaan met wat whey met evt melk of water en kwark.
Weightgainet schiet je niks mee op je zal alleen maar vetter worden.
Havermout met rijstebloempap kan ook, dan weet je in ieder geval wat je binnen krijgt."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Is er niet zo iets als een vetvrij of bijna vetvrije weightgainer?
Het moet gewoon snel gaan en met een weight gainer even die poeder in de beker eventjes schudden en je drinkt het op.
Niet dat ik nu arrogant ofzo wil doen maar ik vraag gewoon om een weightgainer niet om wat je nog meer zou kunnen doen inplaats van ....
Comment
-
Vetvrij?het zit vol simpele suikers wat denk je wat er gebeurd als je er daar teveel van binnen tov je verbruik?Geen spier
Je doet je naam wel steeds meer aan.
Kijk gewoon op een website die die troep verkoopt.
Succes."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment