Als ik vet eet kom ik snel vet aan met mijn eetschema nu gaat het helemaal top niet vet ofzo niks het is gewoon omdat ik het wat simpeler vind.
Weight gainers
Collapse
X
-
Originally posted by Baazel View PostAls ik vet eet kom ik snel vet aan met mijn eetschema nu gaat het helemaal top niet vet ofzo niks het is gewoon omdat ik het wat simpeler vind.
Je kan het makkelijk zelf maken. Dan weet je precies wat erin zit, dan is het aangepast op jouw behoeftes en is een stuk goedkoper. Eiwitpoeder met melk, havermout en een banaan ofzo. Ik ken al die combinaties niet, want ik neem dat nooit. Maar met een beetje zoeken moeten er volgens mij de lekkerste dingen te vinden zijn.Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Je kan zelf je eigen weightgain shake maken van complexe en simpele carbs en snelle en langzame eiwitten, wat al is gezegt je kan havermout nemen, banaan met wat whey met evt melk of water en kwark.
Weightgainet schiet je niks mee op je zal alleen maar vetter worden.
Havermout met rijstebloempap kan ook, dan weet je in ieder geval wat je binnen krijgt."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Is er niet zo iets als een vetvrij of bijna vetvrije weightgainer?
Het moet gewoon snel gaan en met een weight gainer even die poeder in de beker eventjes schudden en je drinkt het op.
Niet dat ik nu arrogant ofzo wil doen maar ik vraag gewoon om een weightgainer niet om wat je nog meer zou kunnen doen inplaats van ....
Comment
-
Vetvrij?het zit vol simpele suikers wat denk je wat er gebeurd als je er daar teveel van binnen tov je verbruik?Geen spier
Je doet je naam wel steeds meer aan.
Kijk gewoon op een website die die troep verkoopt.
Succes."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
2 weken geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment