Welk voedingssupplement?

**Iguana** · 05-12-2012, 10:39

Ik zou gewoon lekker gaan trainen..

**Robbie1970** · 05-12-2012, 10:57

De meerwaarde voor jou?Niks, eerst een basis leggen dmv training en goed eren waarbij je voldornde en kwalitatief goeie carbs/eiwit en vetten binnenkrijgt, daar boek je progressie op.

Vraag me nog steeds af hoe het toch komt dat beginners gelijk aan de creatine willen?

**Rogier1991** · 05-12-2012, 11:15

Ik heb al een beetje een basis gelegd. Een aantal maanden geleden heb ik een klein scheurtje gehad waarna mijn fysio zei dat het misscdhien een goed idee was om aan de eiwit te gaan. Creatine heeft dus nog geen meerwaarde...

**Iguana** · 05-12-2012, 11:21

Aan de eiwit? Wat nou aan de eiwit? Definieer aan de eiwit?

**emilio75** · 05-12-2012, 11:29

Originally posted by Iguana View Post

Aan de eiwit? Wat nou aan de eiwit? Definieer aan de eiwit?

Sorry hoor Iggy, maar soms lig ik echt dubbel om dit soort reacties van jou!

Kreeg echt een "I aint gettin' on no plane fool!!" flashback......

**Nocerino** · 05-12-2012, 11:37

Aan de eiwit? Niet doen hoor, word je meteen een ronnie coleman. Kan je beter aan de gewichten hangen.

**pescatore** · 05-12-2012, 11:41

Originally posted by Iguana View Post

Aan de eiwit? Wat nou aan de eiwit? Definieer aan de eiwit?

Ik zie hem ook zitten met donderwolkjes boven zijn hoofd en wenkbrauwen op onweer hahahahah

Originally posted by Rogier1991 View Post

Ik heb al een beetje een basis gelegd. Een aantal maanden geleden heb ik een klein scheurtje gehad waarna mijn fysio zei dat het misscdhien een goed idee was om aan de eiwit te gaan. Creatine heeft dus nog geen meerwaarde...

Klinkt wel heel raar dit. Kan me niet voorstellen dat iemand met een half verstand je eiwit aanraadt voor een scheurtje

**pescatore** · 05-12-2012, 11:43

Originally posted by emilio75 View Post

Sorry hoor Iggy, maar soms lig ik echt dubbel om dit soort reacties van jou!

Kreeg echt een "I aint gettin' on no plane fool!!" flashback......

**Beaudien** · 05-12-2012, 11:44

Originally posted by emilio75 View Post

Sorry hoor Iggy, maar soms lig ik echt dubbel om dit soort reacties van jou!

Ik ook, ik zat hier hardop te lachen, zie hem gewoon voor me dan.

**Robbie1970** · 05-12-2012, 11:54

Laatste keer dat ik aan de eiwit ging kreeg ik albuminerage

niet luisteren naar je fysio hoor, dat is gewoon een dopedealer.

**Robbie1970** · 05-12-2012, 11:55

Originally posted by Iguana View Post

Aan de eiwit? Wat nou aan de eiwit? Definieer aan de eiwit?

Waarschijnlijk snuiven?

**Mister J** · 05-12-2012, 12:02

Denk dat het kwartje wel valt nu toch???

voor velen gesneden koek, maar die jongen probeert ook maar een stap verder te komen en heeft ergens wat gehoord....
Laat m een beetje in zijn waarde... ongeacht de wartaal die hij uitslaat.

**Nocerino** · 05-12-2012, 12:04

Ik zou persoonlijk ook geen creatine gebruiken. Ik ging van 20 kilo squat naar 380.kilo. Was een beetje te zwaar. Wil niet te groot worden.

**emilio75** · 05-12-2012, 12:04

Originally posted by Mister J View Post

Laat m een beetje in zijn waarde... ongeacht de wartaal die hij uitslaat.

Dit topic is erg vermakelijk!!

Welk voedingssupplement?