Pea protein

[100K]

Beste bodynetters,


Ik ben nieuw hier(al wel voorgesteld) nu zullen jullie wel denken; hey weer zo'n knuppel die net komt kijken en gelijk al over supplementen begint..


Mijn voeding zit al goed in elkaar, ik heb een leuk schema en ga mij daar eerst maar eens goed op focussen. Maar supplementen zijn toch leuk om een beetje naar te zoeken, jullie kennen het.


Aangezien ik een acne verleden heb ik dit graag niet weer wil meemaken(roa kuur achter de rug) heb ik niet echt een goed gevoel bij whey's. Dit is namelijk eiwitt uit koemelk. En zuivel staat niet echt bekend als bevorderlijk bij acne.


Nu kwam ik het volgende tegen: pea protein isolate. Klinkt veelbelovend. De structuur schijnt wat zanderig te zijn en de smaak niet zo heel lekker maargoed! Allang blij om te zien dat dit soort producten ook te krijgen zijn.


Iemand ervaringen? Ik hoor het graag.


Groet

[skillful058]

Ik heb geen ervaring met de proteine die jij hebt vermeld, maar ik geloof dat het merk Carnivore eiwitten haalt uit biefstuk misschien is dat wat?

[Dynamix]

Waarom ben je uberhaupt op zoek naar whey? Eiwit uit whey heeft geen enkel voordeel ten opzichte van eiwit uit vlees, vis of zuivel; het is alleen weleens gemakkelijk.

[inferno_0666]

Waarom ben je uberhaupt op zoek naar whey? Eiwit uit whey heeft geen enkel voordeel ten opzichte van eiwit uit vlees, vis of zuivel; het is alleen weleens gemakkelijk.

Je kunt er heerlijke shakes mee maken in combinatie met andere ingredienten. En je kunt het als smaak- en/of zoetstof gebruiken in pannenkoeken en kwark. Daar komt nog bij dat het relatief goedkoop is vergeleken met vlees en vis; de prijs/eiwitkwaliteit verhouding is prima vergeleken met andere eiwitbronnen.

[100K]

Waarom ben je uberhaupt op zoek naar whey? Eiwit uit whey heeft geen enkel voordeel ten opzichte van eiwit uit vlees, vis of zuivel; het is alleen weleens gemakkelijk.

Omdat het inderdaad een makkelijke manier van eiwitten binnenkrijgen is. Voor eiwitten uit voedsel moet je best veel moeite doen, en met een whey kan je net even die laatste eiwitten binnenkrijgen die je nodig hebt per dag.

[inferno_0666]

Omdat het inderdaad een makkelijke manier van eiwitten binnenkrijgen is. Voor eiwitten uit voedsel moet je best veel moeite doen, en met een whey kan je net even die laatste eiwitten binnenkrijgen die je nodig hebt per dag.

Zoveel moeite kost het nou ook weer niet. Met een extra bak kwark, een blik tonijn en kipfilet die je zelf klaarmaakt kom je er al.

[100K]

Ja maar dat is het nou juist, ik eet elke dag al veel kip en elke dag een kwark, tonijn om de dag. Uiteindelijk raak ik dat ook zat en dan is een lekkere shake een leuke manier van afwisselen. En het volgens mij nog voordeliger ook, eiwitten uit wheys..

[Dynamix]

Prima als je het neemt natuurlijk. Ik wilde alleen even duidelijk maken dat het geen spieren uit een potje zijn, zoals vele beginnelingen denken .

[NickP]

http://forum.bodynet.nl/supplementen...a-protein.html

Je weet dat je niet 2 keer hetzelfde topic hoeft te openen?

[100K]

Ja ik zag dat ik mijn andere topic in het verkeerde gedeelte(reclame) had geopend.

[brillant]

dan neem je toch gewoon soja eiwit zit ook geen lactose in

[brillant]

Soja Eiwit Isolaat
Body & Fit

Kenmerken Soja eiwit Isolaat:
-100% Soja Eiwit Isolaat!
-100% plantaardig, vegetarisch
-100% lactose vrij
-Meest hoogwaardige Soja Eiwit
-Hoogst mogelijke eiwitgehalte
-Hoog in Glutamine en Arginine
-Instant oplosbaar
-Uniek: in 4 lekkere smaken!
-Zeer laag in vet
-Zeer laag in koolhydraten

Soja Eiwit Isolaat is een hoogwaardig plantaardig eiwit. Soja Eiwit Isolaat wordt geisoleerd uit de soja boon. Soja bevat van nature voornamelijk eiwitten, essentiele aminozuren en onverzadigde vetten. Soja Eiwit Isolaat heeft een relatief hoge biologische waarde. Wat Soja Eiwit Isolaat zo bijzonder maakt is het hoge gehalte aan de belangrijke aminozuren Glutamine en Arginine. Soja Eiwit Isolaat is de meest hoogwaardige vorm van Soja Eiwit.

Soja Eiwit Isolaat is een aanrader voor mensen met een verhoogde eiwitbehoefte.
Doelgroepen: sporters, ouderdomszwakte, na zwangerschap.

Waar bijvoorbeeld Whey eiwitten een meer opbouwende werking hebben daar heeft Soja Eiwit Isolaat een meer beschermende werking voor de spieren.

Aanbevolen gebruik:
Mix per dosering 30 gram (1 maatschep) met 250 ml melk of water.
Neem 1-3 shakes per dag.Soja Eiwit Isolaat is een geschikte shake voor op elk moment. 's ochtends, tussen de maaltijden, voor- of na de training of voor het slapen gaan.

Voedingswaardes per 100 gram
Energetische waardes 386,7 kcal / 1616,3 KJ
Vetten 3,59 gram
waarvan verzadigde 0,72 gram
Koolhydraten 6,83 gram
waarvan suikers 4,17 gram
Vezels 0,40 gram
Eiwitten 81,56 gram
Sodium 0,82 gram

Voedingswaardes per dosering van 30 gram:
Energetische waardes 116,0 kcal / 484,8 KJ
Vetten 1,07 gram
waarvan verzadigde 0,21 gram
Koolhydraten 2,04 gram
waarvan suikers 1,25 gram
Vezels 0,12 gram
Eiwitten 24,46 gram
Sodium 0,24 gram

Netto inhoud: 2000 Gram - 71 Shakes.

[Patriciaaa]

Mijn voeding zit al goed in elkaar

Laat maar zien Want je wekt de indruk dat je het verschil tussen plantaardig eiwit en dierlijk eiwit niet weet

dan neem je toch gewoon soja eiwit zit ook geen lactose in

Dat is beter,... omdat?

Aangezien ik een acne verleden heb ik dit graag niet weer wil meemaken

Reageer je op lactose? Want er zijn genoeg kwalitatief goede merken die lactosevrij zijn.
Mijn huid reageert overal ook snel op, maar voor mij is er een enorm verschil tussen kwalitatief betere merken en bepaalde goedkope maar populaire merken