Top 3 pomp supplementen

[Bulker1]

Ik zou zeggen begin eens met Crazy pre-workout. Potje kost maar 12 euro ofzo.

Ik ben eind twintig. Waarom?

ik twijfel nu tussen 'creapure' en 'crazy'

Ik wou gewoon even weten of je misschien in mijn leeftijdscategorie zat want er is bijna niemand die op z'n 15e krachttraining doet, dus ik kan niet veel anderen vragen die er ervaring mee hebben

[aaaido]

Ok zo. Als je 15 bent zou ik persoonlijk nog helemaal niet denken aan supplementen. Gewoon lekker gaan sporten met een goed schema en veel gaan eten. Vind je het na twee jaar nog steeds leuk dan kan je eens verder kijken

[Bulker1]

Ok zo. Als je 15 bent zou ik persoonlijk nog helemaal niet denken aan supplementen. Gewoon lekker gaan sporten met een goed schema en veel gaan eten. Vind je het na twee jaar nog steeds leuk dan kan je eens verder kijken

Haha heb je ook wel weer gelijk aan, ik blijf sowieso wel whey en waxy maize nemen, de creatine of crazy weet ik nog niet.

[mascotte]

niemand die mijn raad van trappist en cacao voor waarheid aanneemt .

[rain]

niemand die mijn raad van trappist en cacao voor waarheid aanneemt .

Mwa, wij zien jouw profielfoto ook hoor!

Neem jij maar lekker trapistje.
(Geintje maat, wij pakken een keer samen een trapist. Hebben ze die ook alcoholvrij? )

[Nocerino]

Niemand mijn advies gebruikt?

[mascotte]

Mwa, wij zien jouw profielfoto ook hoor!

Neem jij maar lekker trapistje.
(Geintje maat, wij pakken een keer samen een trapist. Hebben ze die ook alcoholvrij? )

ik drink niet zo graag alcohol !maar moeten we zeker eens doen , ik neem dan een gini ofzo . verder blijkt volgens ergogenics dat cacao echt een no booster is samen met trappistebier . zelf nooit geprobeert

[rain]

Ergogenics staat net zo veel onzin op als waardevolle informatie.
Tenminste: niet alles klopt of is goed onderbouwd wat ze erop zetten.

[Bulker1]

Niemand mijn advies gebruikt?

Tuurlijk, al lang uitgeprobeerd!!

[diasog]

Het crosstrainer topic is zo 2013.
Deze heeft nu al zoveel potentie,...



PS,instap pre workout geniaal gewoon
PPS,nee ik kan niks nuttig toevoegen aan dit topic
PPS,oh ja toch wel,...ga eens gewoon vreten en trainen!
PPPS, gelijk weer een bevestigings topic waarom ik bijna nergens meer op reageer.

Toch vond ik het crosstrainer topic wat uitdagender en sensationeler

[resike]

Ergogenics staat net zo veel onzin op als waardevolle informatie.
Tenminste: niet alles klopt of is goed onderbouwd wat ze erop zetten.

En het mooie is, ze geven zelf ook al aan dat je ze niet zo nauw moet nemen.



On topic:

http://www.youtube.com/watch?v=I3ne_wcxxcE

[Ectoboy024]

Creatine lijkt me wel fijn, maar neem op een bepaald tijdstip (zojah wanneer?) of gewoon op een willekeurig tijdstip?

Ik pak het op nuchtere maag, daarna meteen een shake erachter aan.
Ik doe altijd gewoon 2 slokken water met 5 gram creatine, 2 slokken en het is weg ( je proeft er niks van alleen poeder )

[Bulker1]

Ik pak het op nuchtere maag, daarna meteen een shake erachter aan.
Ik doe altijd gewoon 2 slokken water met 5 gram creatine, 2 slokken en het is weg ( je proeft er niks van alleen poeder )

Oke, dus het hoeft niet zoveel minuten voor de training dus?
en oploss in water hoeft dus ook niet?

[Ectoboy024]

Oke, dus het hoeft niet zoveel minuten voor de training dus?
en oploss in water hoeft dus ook niet?

Het beste is om het in te nemen met vruchtensap of water.
Je kan het natuurlijk ook mixen met je whey shake, maar ik doe het voor de zekerheid toch met water.

[Bulker1]

Het beste is om het in te nemen met vruchtensap of water.
Je kan het natuurlijk ook mixen met je whey shake, maar ik doe het voor de zekerheid toch met water.

Oke thnx, ik ga het zeker eens uitproberen.
ik weet alleen nog niet wanneer