Eiwit vraag.

[D-Men]

Hey mensen,

Ik wou even wat weten over eiwit. Ik neem zelf al 10 gekookte eieren per dag en wil er nog eiwitpoeder bij gaan gebruiken. Maar wat is nou het beste erbij, whey eiwit of eiwit

Ik heb al eerder gewoon eiwitpoeder gebruikt en hier word je toch best dik van. Is dit nou ook met wheyeiwit poeder.

Ik train gewoon puur kracht en die erbij cardio. Weet niet of dit iets te maken heeft met wat voor een eiwit nou het beste is.

Welk merk raden jullie aan en hebben jullie hier misschien een website van?

Hoop op een paar reactie's

mzzl

[KeepItReal]

Na de training zou ik whey eiwit pakken. De rest van de dag kan je beter gewoon eiwit nemen, protein 80 ofzo, dat wordt trager opgenomen en is goedkoper.

Hier kan je goedkoop bestellen.