Tweet
ZMA bestaat uit Zink, Magnesium en Vitamin B-6.
Ik heb deze supplement maar elk apart. Mijn vraag is nu 'kan ik mijn eigen ZMA maken?'
Ik heb deze supplement maar elk apart. Mijn vraag is nu 'kan ik mijn eigen ZMA maken?'
-
-
Als je de juiste hoeveelheden hebt wel.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
-
of je het nou los neemt of in 1 pil maakt voor de werking geen verschil
alleen de dosis zal anders zijn
Who's the Chef Comment
-
Nee, dat kan niet. ZMA staat namelijk voor Zink/Magnesium Aspartaat. Dit wil zeggen dat zowel de zink als de magnesium aan elkaar verbonden zijn d.m.v. een aspartaat verbinding. Het is een gepatenteerde formule waardoor het redelijk duur is.
Ik heb me behoorlijk verdiept in ZMA en zink. Ik ga afstuderen op de effecten van zink op het testosterongehalte.
Los ZMA maken gaat niet lukken, maar met alleen zink kom je ook heel ver. Is nog een stuk goedkoper dan ZMA ook. Let wel op dat je een goede vorm neemt, gluconaat bijv. Meer dan 50 gram zink per dag is niet aan te raden op lange termijn, dus neem niet teveel.Shitty food will make you look like shit.
http://www.pro-active-medicine.nlComment
-
Interesting. Er zijn natuurlijk al behoorlijk wat onderzoeken hiernaar gedaan, maar ik ben benieuwd wat er bij jou uitkomt.Originally posted by KeepItReal
Wordt het een theoretisch onderzoek of ga je echt met proefpersonen werken?www.sportfood.nlComment
-
Het wordt een systematic review. Een theoretisch onderzoek dus. Ik ga alle relevante onderzoeken die gedaan zijn op mensen bekijken en daar een artikel over schrijven. Een beetje dezelfde structuur als een meta-analyse. Je ziet dus een bewering staan met daarachter voetnoten naar de betreffende studies.
Welke in- en exclusiecriteria ik allemaal ga stellen weet ik niet. Ik ben er in mijn hoofd wel mee bezig, maar heb nog niks op papier staan.
Het duurt nog wel een tijd voor ik afstudeer, maar als het af ik zal ik het zeker online zetten. Ik zal de link ook op de diverse fora bekendmaken.Shitty food will make you look like shit.
http://www.pro-active-medicine.nlComment
-
Zma schijnt 1 van de betere testoteron boosters te zijn.Comment
-
Jep zeker doen kerel, is inderdaad erg interessante materie!Originally posted by KeepItRealComment
-
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...5 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 day ago -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...3 dagen geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.4 dagen geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 week geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
Comment