Tweet
ik heb zelf eiwit, een weiggainer, amino's en animal pack als supplementen.
wat raden jullie aan of zit ik zo goed?
wat raden jullie aan of zit ik zo goed?
-
-
heb je ook een voedingschema?
whey en wellicht creatine kunnen al voldoende zijn.focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar. -
Ik raad goede voeding en rust aanBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Gewoon zoveel in nemen als je kan....
als er staat max 4 scheppen ??? doe er gewoon 6 ....
als er staat 4 pillen doe er gewoon 8...
Op deze manier kunnen wij niks aanraden.
je verteld niks over je specs , je voeding , je eten , je training ect.
wat is je BF ect
Kom op lees wat sticky's en je komt er wel !‘’ its not about how hard you get hit “
“ Its about how HARD you can get HIT , and keep MOVING FORWARD”Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment