Originally posted by Santino88
View Post
Bij je vriendin of ergens anders eten
Collapse
X
-
Als ik op vakantie ga neem ik alleen maar mijn wheypoeder mee. Ik ga komend jaar 15 dagen naar Jordanie en zal die periode dus helemaal niet trainen.
Ik Zorg ervoor dat ik in de 2 maanden daaraan voorafgaand dat ik een hard trainingschema heb gevolgd zodat mijn lichaam de rust kan gebruiken.
Het enige wat ik nodig zal hebben is extra eiwitpoeder. Ik neem een gemengd poeder mee zodat ik een time release effect heb tijdens mijn verblijf in de woestijne van Egypte en Jordanie. De rest van mijn dieet zal ik aanvullen met groentes, fruit en andere magere verse producten die het land kan bieden. De kans dat ik daar een McDonalds tegen kom is Goddank erg klein hahaha!Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Beetje hotel in Egypte heeft tegenwoordig ook fitness ruimtes als je wilt trainen. Zit zelf ook uit te pluizen om 2-3 weken Egypte te doen met een dag of 2 excursies door Jordanie om de stad Petra te zien en zo.
Natuurlijk tijdens vakanties geen intensief trainings regime, en zeker niet in die hitte, maar normale onderhouds trainingen 3x in de week zou te doen moeten zijn.
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostAls ik op vakantie ga neem ik alleen maar mijn wheypoeder mee. Ik ga komend jaar 15 dagen naar Jordanie en zal die periode dus helemaal niet trainen.
Ik Zorg ervoor dat ik in de 2 maanden daaraan voorafgaand dat ik een hard trainingschema heb gevolgd zodat mijn lichaam de rust kan gebruiken.
Het enige wat ik nodig zal hebben is extra eiwitpoeder. Ik neem een gemengd poeder mee zodat ik een time release effect heb tijdens mijn verblijf in de woestijne van Egypte en Jordanie.
Verpak je het in aluminium folie of slik je bolletjes?
Last edited by Heineken; 03-01-2008, 23:18.Becoming a human juggernaut!!!
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View Postlaten we dat maar niet doen he"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
5 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door enroutechnologies
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment