Training/ hitte

[Axor B.]

Eindelijk mooi weer maar wat ik me afvraag passen jullie je traing aan? Met deze temperatuur vind ik het trainen wel heel erg zwaar.

Grtzzz Ax

[Jack]

verplicht maar 2x per week trainen, sportschool is maar 2 avonden open. train nu ook na 7, wat wel wat scheelt, is wel wat koeler. En ik train gewoon hard en kort, 3 kwartier

[Curiosio]

Train nu vanwege het zomerrooster `s morgens en het bevalt me prima.
Zeker met dit weer is het lekkerder als `s middags.
Mijn training pas ik iets aan, doe net als altijd 3 oefeningen per spiergroep maar doe nu maximaal 3 sets, anders meestal 4.


Greets...

[snipke]

ik train meestal het s avonds rond 20 - 21 uur, is het al iets koeler en valt het mee, heb mijn training ook een beetje aangepast want verloor precies meer zweet dan dat ik water drink.Ik denk ideaal weer om droger te worden

[Axor B.]

Ik merk toch dat ik minder zwaar kan trainen.......

Grtzzzzz Ax

[Axor B.]

Citaat[/b] (Jack @ Jul. 16 2003,16:06)]verplicht maar 2x per week trainen, sportschool is maar 2 avonden open. train nu ook na 7, wat wel wat scheelt, is wel wat koeler. En ik train gewoon hard en kort, 3 kwartier

2 avonden per week?
Lekker dan!!

Grtzzzz Ax

[Curiosio]

Citaat[/b] (Axor B. @ Jul. 16 2003,16:36)]Ik merk toch dat ik minder zwaar kan trainen.......

Grtzzzzz Ax  

Hou het minder lang vol maar qua kracht valt het me alles mee.

Greets...

[Jack]

Citaat[/b] (Axor B. @ Jul. 16 2003,16:38)]

Citaat[/b] (Jack @ Jul. 16 2003,16:06)]verplicht maar 2x per week trainen, sportschool is maar 2 avonden open. train nu ook na 7, wat wel wat scheelt, is wel wat koeler. En ik train gewoon hard en kort, 3 kwartier

2 avonden per week?
Lekker dan!!  

Grtzzzz Ax  

eeen beetje rust is ook wel goed, zo net voor mijn kuur

[Curiosio]

Klopt helemaal en zou het dan ook op die manier bekijken
Het blijft waardeloos dat je hoe dan ook niet meer zou kunnen maar kwaad kan het zeker niet.

Greets...

[Jack]

Citaat[/b] (Curiosio @ Jul. 16 2003,18:21)]Klopt helemaal en zou het dan ook op die manier bekijken
Het blijft waardeloos dat je hoe dan ook niet meer zou kunnen maar kwaad kan het zeker niet.

Greets...

always look on the bright side of life

[Riki]

Wij hebben heerllijke airco in de gym, je krijgt juist een stoot als je weer naar buiten gaat! Maar lig met lichte griep op bed, dus zal pas volgende week worden en dan is het alweer koeler.

[snipke]

die griep is misschien van de airco in de gym riki

[spinky]

ik sta nu met de namiddag te werken,en moet dan s'morges gaan trainen.op zich heb ik dit al altijd beter gevonden.
het enige wat nu echt héél moeilijk is het eten
maar denk niet dat ik de enige ben die het daar moeilijk mee heeft.
greets

[Curiosio]

Vast niet Spinky
Train zelf ook `s morgens nu maar heb met eten geen moeite, zeker met dit weer niet aangezien ik aan het cutten ben.

Greets...

[Axor B.]

Wat dat eten aangaat geldt ook voor mij Spinky. Door de warmte en omdat ik het op dit moment erg druk heb heb ik ook een training moeten overslaan en als ik niet train heb ik sowieso minder honger.
Maar drinken is gelukkig absoluut geen probleem!  

Grtzzzzzzz Ax