Nog een vraagje als ik om 10 uur ga hardlopen s'ochtends kan ik toch beter op nuchtere maag gaan of een stevig ontbijt of alleen een banaantje voor de energy het 3e lijkt me het beste ..
Eten voor hardlopen(cardio)
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by erikv View PostNiet zo zeer irritatie, maar wat rondlezen is natuurlijk een optie voor je iets vraagt. Daar is de zoekfunctie voor.
@ Topic-starter Ik zou zeker geen zware meal nemen, inderdaad wat licht fruit of iets is het beste, maar ook weer niet te weinig anders heb je kans dat je behoorlijk dizzy kan worden.
Comment
-
Originally posted by Loenatik View PostAls je je zo ergert aan een vraag, waarom reageer je er dan uberhaupt op ?! lees erover heen zou ik zeggen....
@ Topic-starter Ik zou zeker geen zware meal nemen, inderdaad wat licht fruit of iets is het beste, maar ook weer niet te weinig anders heb je kans dat je behoorlijk dizzy kan worden.
Beste is gewoon cardio met een eiwitshake op de maag. verbrand je beter je vet, dan als je ervoor een banaan eet.
als je echt misselijk word, dan is op nuchtere maag trainen niks voor jou. Ik heb er geen last van, maar er zijn ook mensen die er snel last van krijgen.
Comment
-
Originally posted by Misterfit View Postonzin, snelle eiwitten nemen en niets meer.
Beste is gewoon cardio met een eiwitshake op de maag. verbrand je beter je vet, dan als je ervoor een banaan eet.
als je echt misselijk word, dan is op nuchtere maag trainen niks voor jou. Ik heb er geen last van, maar er zijn ook mensen die er snel last van krijgen.
Comment
-
Originally posted by Loenatik View PostAls je je zo ergert aan een vraag, waarom reageer je er dan uberhaupt op ?! lees erover heen zou ik zeggen....
.
Nog niet zo heel lang geleden kreeg zo iemand die niet las met zo'n vraag nog de opmerking 'zoekfuntie' als enige reply, en daarmee was de kous af.
Nu worden regels zowa aan de lopende band genegeerd en/of niet gelezen, net als de rest van de topics.
Nee, we moeten vooral op eieren blijven lopen en elke keer dezelfde info blijven geven, terwijl het topic dat ik aangaf zelfs nog op de eerste pagina aanwezig is onder het juiste topic terwijl ik dit typ.
Nee, idd. Het is veel makkelijker om mij af te doen als een chagerijn, iemand die zich snel ergens aan ergert. Probleem opgelost, toch?
Sorry-cultuur..BAH!Achievements comes in cans, not can'ts.
Comment
-
Originally posted by erikv View PostZoals ik zei: het is geen ergeren zozeer naar de ts toe, meer de vraag en waarom. Ik geef zelfs nog de topic waar het zéér uitgebreid beschreven wordt, maar het lijkt wel alsof het hier om een publieksprijs gaat zeg.
Nog niet zo heel lang geleden kreeg zo iemand die niet las met zo'n vraag nog de opmerking 'zoekfuntie' als enige reply, en daarmee was de kous af.
Nu worden regels zowa aan de lopende band genegeerd en/of niet gelezen, net als de rest van de topics.
Nee, we moeten vooral op eieren blijven lopen en elke keer dezelfde info blijven geven, terwijl het topic dat ik aangaf zelfs nog op de eerste pagina aanwezig is onder het juiste topic terwijl ik dit typ.
Nee, idd. Het is veel makkelijker om mij af te doen als een chagerijn, iemand die zich snel ergens aan ergert. Probleem opgelost, toch?
Sorry-cultuur..BAH!
vooral geen moeite doen en meteen maar wat neer ploffen
De regels? wat zijn regels? hoeveel mensen posten een foto terwijl ze nog geen 20 post hebben. Hoeveel gebruiken de zoekfunctie niet, terwijl dat in de regels staat. Ik vind het nog wel mee vallen hoe geïriteerd je overkwam.
Maar voor het niet lezen van de regels mag de TS wel zoiets verwachten lijkt me
Comment
-
Kan je niet instellen dat men alleen maar een introductie thread kan posten totdat ie X aantal tijd in de forum heeft zitten surfen en X aantal topics heeft geopent(gelezen) ofzo? ^^
Ik snap niet hoe mensen soms reageren zelfs NADAT ze zijn geholpen... Ik zie het zo, de eerste paar maanden ben je iig nieuw op de forum en te gast in een community die al lang bestond voordat je ook gezellig hallo komt zeggen. De mensen waar je dingen aan vraagt hebben misschien al veel energie gestopt in lange posts/threads over betreffend onderwerp en ik vind het alleen maar logisch als ze af en toe kortaf reageren, en als ze dat nog eens doen met een tip dan is dat toch alleen maar mooi meegenomen?..Last edited by qbane; 17-07-2008, 23:40.Stats: 25jr, 2m06, 92kg, 11.5%bf. Training since: 03/03/08. Bulking since: 03/05/08. Startingstats: 105kg, 24%bf.
Comment
-
Originally posted by Misterfit View Postik ben het totaal met je eens, mensen zijn gewoon lekker makkelijk.
vooral geen moeite doen en meteen maar wat neer ploffen
De regels? wat zijn regels? hoeveel mensen posten een foto terwijl ze nog geen 20 post hebben. Hoeveel gebruiken de zoekfunctie niet, terwijl dat in de regels staat. Ik vind het nog wel mee vallen hoe geïriteerd je overkwam.
Maar voor het niet lezen van de regels mag de TS wel zoiets verwachten lijkt meOriginally posted by qbane View PostKan je niet instellen dat men alleen maar een introductie thread kan posten totdat ie X aantal tijd in de forum heeft zitten surfen en X aantal topics heeft geopent(gelezen) ofzo? ^^
Ik snap niet hoe mensen soms reageren zelfs NADAT ze zijn geholpen... Ik zie het zo, de eerste paar maanden ben je iig nieuw op de forum en te gast in een community die al lang bestond voordat je ook gezellig hallo komt zeggen. De mensen waar je dingen aan vraagt hebben misschien al veel energie gestopt in lange posts/threads over betreffend onderwerp en ik vind het alleen maar logisch als ze af en toe kortaf reageren, en als ze dat nog eens doen met een tip dan is dat toch alleen maar mooi meegenomen?..Achievements comes in cans, not can'ts.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment