bicep omvang tiener/bodybuilders?!

[Fitness-maniak]

Niet veel soeps dus .

....... ziet er toch goed uit, mooie basis man

[KevinVoogd]

vlak voordat ik was gestopt met trainen (zo'n 3 á 4 jaar geleden en toen was ik 19 of 20 jaar)
zat ik rond de 17% vet percentage en had 42cm rondom (links toen niet gemeten omdat we niet zo serieus bezig waren met het meten en wegen enzo)

groetjes

[Roy P]

(Excuses voor de late reactie)

Had ik niet verwacht, bedankt! Tja ik probeer mijn zelfbeeld aan de lage kant te houden, zodat ik nog meer reden heb keihard te trainen .

vlak voordat ik was gestopt met trainen (zo'n 3 á 4 jaar geleden en toen was ik 19 of 20 jaar)
zat ik rond de 17% vet percentage en had 42cm rondom (links toen niet gemeten omdat we niet zo serieus bezig waren met het meten en wegen enzo)

groetjes

Netjes , en hoe sta je er nu bij?

[Joshua90]

Eigenlijk bestaat er niet zoiets als Bicep Omvang.

Als je tricep groot en je bicep klein kan je alsnog hoge waardes krijgen.

[Chrisjezwolle]

toen ik 15 was en begon met trainen had ik +/-35cm
op mijn top waren ze 44.5 om 44cm

op dit moment zijn ze 40 en 40.5cm

[IJsBlok]

Eigenlijk bestaat er niet zoiets als Bicep Omvang.

Als je tricep groot en je bicep klein kan je alsnog hoge waardes krijgen.

tja maar bicep en buik is het waar iedereen naar kijkt.
ik heb nooit gehoord van iemand show eens je triceps.
altijd is het van laat je spierballen dan zien.
en een 6pack is altijd van belang.
je krijgt echt nooit te horen van je rug/triceps buiten de jongens die hier komen denk ik dan en heel enkel in de sportschool die serieus bezig zijn.
mijne zijn nog steeds rond die 35cm links halfe kleiner

[gameface]

tja maar bicep en buik is het waar iedereen naar kijkt.
ik heb nooit gehoord van iemand show eens je triceps.
altijd is het van laat je spierballen dan zien.
en een 6pack is altijd van belang.
je krijgt echt nooit te horen van je rug/triceps buiten de jongens die hier komen denk ik dan en heel enkel in de sportschool die serieus bezig zijn.
mijne zijn nog steeds rond die 35cm links halfe kleiner

Ja, maar we zitten nu toch op BN?

[Iron Mind]

geef mij maar vette "vleugels" en gespierde schouders, dan overdreven opgepompte biceps. Maarja ieder verschilt daarin qua persoonlijke mening.

[IJsBlok]

Ja, maar we zitten nu toch op BN?

ja dat is waar maargoed bedoel ermee te zeggen dat 99% van de wereldbevolking daar naar kijkt.

[gameface]

ja dat is waar maargoed bedoel ermee te zeggen dat 99% van de wereldbevolking daar naar kijkt.

Daar ben ik het met je eens.

[dennisbrok]

boven arm omvang is zeker wat je als eerte ziet bij iemand zeker met een shirtje aan

maar doe mij ook maar de schouders en borst

groeten

dennis

[Shredmaster]

brede rug schouders traps.
Meer mijn ding
biceps zijn 42/43 op 14%

[KevinVoogd]

(Excuses voor de late reactie)

Had ik niet verwacht, bedankt! Tja ik probeer mijn zelfbeeld aan de lage kant te houden, zodat ik nog meer reden heb keihard te trainen .



Netjes , en hoe sta je er nu bij?

net ff snel bij mezelf gemeten (dus gaat niet erg soepel)
me armen zijn gelukkig nog best droog maar zijn wel geslonken naar 39,5 cm

ach, tegen over de rest van je lichaam zijn je biceps niet zo heel groot natuurlijk, alleen als je traint vraagt altijd iemand hoe groot je arm is dus in de volksmond , hoe groter je biceps hoe sterker je bent :P haha

[Roy P]

me armen zijn gelukkig nog best droog maar zijn wel geslonken naar 39,5 cm

Netjes toch .

[KevinVoogd]

me doel is om minimaal de 45cm te halen, dus nog ff me best doen.
maar het valt idd minder tegen als ik dat ik verwacht had.