Hoi paar vraagjes

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Ik zat trouwens te denken om

    Dinsdag donderdag en dan zater of zondag naar sportschool te gaan is het de bedoeling dat ik in die tussen dagen thuis verder train of moet ik dan juist me rust nemen

    Comment


    • #32
      steeds meer eten, tot dat je op een punt zit dat je niet meer ''walgt'' van zoveel te eten, en dan stel je een fatsoenlijk schema op., en haal je trainings schema uit de stickys

      Edit: Rust is belangrijk!!, als je moe bent ga je tog slapen he, je spieren zijn ook moe en hebben ongeveer 48 uur rust nodig........ rust is echt heel belangrijk, je spieren groeien in je rust
      Last edited by Fitness-maniak; 26-03-2010, 19:29.

      Comment


      • #33
        Originally posted by gasibla View Post
        Ik zat trouwens te denken om

        Dinsdag donderdag en dan zater of zondag naar sportschool te gaan is het de bedoeling dat ik in die tussen dagen thuis verder train of moet ik dan juist me rust nemen
        Dan moet je je rust nemen.

        En ja, je moet steeds meer eten naarmate je gewicht stijgt.

        Comment


        • #34
          Ik heb die stickies beetje doorgekeken

          Maar heel veel van die oefeningen die daar staan heb ik nog nooit van gehoord dus als ik dan ind e sport school ben moet ik dan maar gewoon beetje uitproberen enzo?

          Comment


          • #35
            Het trainen word opzich denk niet het grootste probleem maar het eten ik zit namelijk heel snel vol

            Comment


            • #36
              je maag oprekken duurt wel ff, komt echt wel goed als je onze tips opvolgt, probeer indd eerst die oefeningen uit, Misschien kan iemand je daar helpen ofso, en als je weet hoe alles een beetje gaat, helpen we je verder met een schema voor te trainen

              Comment


              • #37
                Ok maar moet ik zoveel eten omdat ik gewoon te weinig weeg of heb ik door dat meer energie voor het trainen (sorry da tik zoveel vraag)

                Comment


                • #38
                  vragen leer je van, geen sorry.
                  je weegt indd veel te weinig, en je hebt dan ook wat meer om op te teren en te bouwen he

                  Comment


                  • #39
                    had ik jou probleem maar dat ik niet veel kan eten, mijn probleem is dat ik kan blijven eten dus mezelf moet controleren

                    Comment


                    • #40
                      Ok ik ga morgen al die voeding inkopen zijn er dingen die ik thuis kan doen tot 1 aprilv oorda tik naar sportschool ga

                      Comment


                      • #41
                        ehm, heb je iets van gewichten ofso?

                        Comment


                        • #42
                          Nee maar ik kan denk wel halen

                          Comment


                          • #43
                            Ik zag op een andere site dit


                            Citaat : Een 6-pack krijg je door veel aan krachttraining te doen en veel vet te verbranden.

                            Hier staat dat je veel vet meot verbranden maar hier zeggen jullie dat ik juist vet erbij moet krijgen dus wat is het nou of moet ik er vet bij krijgen om het uiteindelijk weer te verbranden

                            Comment


                            • #44
                              Originally posted by gasibla View Post
                              Nee maar ik kan denk wel halen
                              Voor 4 dagen? Sonde van je geld.

                              Het is op het begin erg lastig.. maar je doet wel aan een prachtige sport.

                              Comment


                              • #45
                                niet nodig, als je binnekort naar de sportschool gaat, gewoon goed gaan eten ookal vantevoren, en niet met thuis fitnesse beginnen, is niet nodig want je boekt er toch bijna geen resultaten mee

                                Comment

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Antalya Escort
                                sikis
                                gaziantep escort
                                gaziantep escort
                                İstanbul Escort
                                istanbul escort bayan
                                sisli escort beylikduzu escort bayan
                                antalya escort atakoy escort
                                umraniye escort bayan
                                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                                otobet
                                gaziantep escort
                                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                                mersin escort alanya escort gaziantep escort
                                deneme bonusu veren siteler
                                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                                mobilbahis giriş rokubet giriş
                                casino siteleri
                                bonus veren siteler
                                deneme bonusu veren siteler
                                kadınlar kulübü
                                bonus veren siteler bonus veren siteler
                                Working...